耳鼻喉科 | 副主任醫(yī)師
從事耳鼻喉疾病臨床工作近20年,在喉部疾病診療領域獨樹一幟、經(jīng)驗豐富，技術精湛。多次與國內三甲醫(yī)院知名專家教授交流合作，探討病情，對疾病的診斷和治療做出了突出貢獻。
會引起打呼嚕的疾病有：1、肥胖癥；2、高血壓；3、發(fā)育的一些問題，比如下頜短小，這些疾病都會導致打呼嚕。小孩最明顯的就是三四歲的孩子，他們在發(fā)育期如果有憋氣的情況，最終都會導致下頜的短小和面的畸形。頜面畸形是非常明顯，也是非?？膳碌?，這個疾病對將來的生長發(fā)育都有很大的影響。
呼吸機治療對治療大鼾是非常有用的。有很多手術效果不好的時候，最終的辦法就是帶呼吸機。我國在呼吸機的治療方面不是太普遍，因為總覺得戴著呼吸機睡覺不方便，總想通過一種立竿見影的方式，然后一勞永逸，所以我國佩戴呼吸機的意愿不是很強。
女生防治打呼嚕的小妙招有：1、不要仰臥位睡覺或者平臥位睡覺，一定要側身睡覺；2、喝酒的量要控制，不要喝的太多，讓自己還是非常清醒的狀態(tài)，這樣睡覺的時候你的肌肉就不會太松弛，就不容易產(chǎn)生打呼嚕；3、平時多運動，飲食清淡；4、做瑜伽運動。
打呼嚕與睡姿的關系：打呼嚕跟睡姿是有關系的。因為肥胖的人舌體肥大，當你平臥位睡覺的時候，舌體就會后墜，就會堵塞呼吸道。還有就是喝完酒之后，它會讓我們的肌肉更加松弛，即使瘦人可能也會導致舌體后墜，堵塞呼吸道，出現(xiàn)打呼嚕的情況。
肥胖的人容易打呼嚕的原因：1、肥胖的人肚子比較大，平臥的時候，腹部壓力就比較大，就會導致呼吸不暢；2、肥胖的人頸部都是非常粗；3、肥胖的人脂肪比較多，身體各個部位都會有脂肪的堆積，咽腔也會有脂肪的堆積導致咽腔的狹窄，軟腭也會因為脂肪堆積而導致狹窄，而且舌體肥大，舌根部會有一些淋巴組織肥大，這樣也會導致鼾癥發(fā)生。