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成人牙不好跟缺鈣應(yīng)該沒有關(guān)系。因為牙齒的鈣化在母體就開始鈣化，等出生以后幾歲，牙齒就萌出了，萌出以后機體的鈣質(zhì)的環(huán)境對牙齒基本上沒有影響。成人即便是缺鈣對牙齒的礦化也沒有實質(zhì)性影響。 牙齒如果壞了應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，原因是是齲齒，還是牙周病，還是有磨損牙氟牙癥，還是四環(huán)素牙造成的，一般跟缺鈣沒有直接關(guān)系。

牙垢通常指堆積在牙齒上的一些臟東西，包括菌斑、食物殘渣、牙石、色素。比如食物里面醬油，中藥，帶顏色的色素沉著，它們的混合物稱為牙垢。牙垢中最難清潔的是牙石，因為它是鈣化以后形成的，用刷牙的方法是去不掉的，只能把菌斑、軟垢和少部分色素殺掉。如果去不掉的牙石或者鈣化的沉積物，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，讓大夫用專業(yè)手段而來作潔治，就是俗稱的洗牙。一般每年要做一次洗牙。如果是吸煙的或牙齒上長牙垢、長牙石長得特別快的，或者牙周炎的病人建議每半年到醫(yī)院清潔一次。

牙齒怕冷、怕熱、怕酸往往是下面幾種情況： 1、有齲齒，就常說的蛀牙，這種應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，早期治療齲齒； 2、有的是牙本質(zhì)過敏，牙本質(zhì)過敏，就是因為長期使用，牙齒表面的牙釉質(zhì)層被磨掉了，露出來里面的牙本質(zhì)碰到冷熱酸甜或者機械刺激，比如咬住硬東西，牙齒會出現(xiàn)酸痛的感覺，這種趕緊到醫(yī)院去治療，可以進行脫敏，如果嚴重的甚至還要進行牙髓的治療； 牙隱裂，比如平常不注意咬住硬東西了，牙齒上出現(xiàn)裂紋，就跟玻璃碰一下，穿裂紋一樣，但它那被劈開，這種往往是大家是看不見的，但如果出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院去查看，排除一下是不是有齲齒牙本質(zhì)敏感牙或牙隱裂。

預(yù)防口臭要注意以下幾點：1、保持身體健康，多鍛煉身體，吃一些清淡的食物。在社交場合和公共場合盡量少吃種帶有異味的種食物，比如大蒜、大蔥；2、如果有牙周病、有齲齒要早期處理、早期充填，該拔的牙還要拔掉；3、如果旁邊同事、朋友反應(yīng)我們經(jīng)?？谇焕镉蟹N讓人不舒服的味道應(yīng)該去查一查，進行查體看看是不是全身有其它疾病，如果有的話要積極預(yù)防和治療。

兒童的口腔潰瘍的主要分三類：一種的叫里弗氏潰瘍，小孩長牙齒的時候，下面的門牙容易損傷舌系帶，造成舌系帶損傷以后造成潰瘍，稱為里弗氏潰瘍。還有貝氏口瘡，貝氏口瘡是有的小孩有吮手指頭，咬指甲，或者把硬物鉛筆放在嘴里反復(fù)啃咬這些硬物，它會刺激兒童的上顎，因為小孩的顎粘膜比較薄，這樣會造成上顎的損傷，這種叫貝氏口瘡。創(chuàng)傷性潰瘍，比如孩子不注意把嘴里面給咬了，這樣造成潰瘍了，稱為創(chuàng)傷性潰瘍。 預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)注意以下事項：小孩長牙期間家長一定要關(guān)注一下，如果孩子說舌頭疼或者別的地方疼，要去看一看是不是造成創(chuàng)傷了，有種口腔不良習慣了，就喜歡把硬物、鉛筆或者一些磨牙的東西放在嘴里反復(fù)啃咬，也要注意，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確的口腔習慣。孩子容易咬別的地方，比如舌頭等，家長要看看是不是有牙壞了，或者該治療了，孩子有意識地避讓這樣造成的損傷。