心理咨詢(xún)科 | 主任醫(yī)師
汪波，男，主任醫(yī)師，副院長(zhǎng)，1958年8月出生，1983年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系，主任醫(yī)師，高級(jí)心理咨詢(xún)師。先后在比利時(shí)魯汶大學(xué)、新加坡國(guó)立大學(xué)、澳大利亞墨爾本大學(xué)接受培訓(xùn)。從事心理衛(wèi)生工作近30年，有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，特別擅長(zhǎng)抑郁障礙、焦慮障礙、睡眠障礙、腫瘤患者的心理問(wèn)題、大、中學(xué)生的心理問(wèn)題及其它各種心理問(wèn)題的咨詢(xún)、治療。曾承擔(dān)“十五”國(guó)家科技攻關(guān)課題項(xiàng)目：精神分裂癥效果與結(jié)局的評(píng)估研究重慶子課題負(fù)責(zé)人；“中國(guó)--荷蘭精神分裂癥遺傳學(xué)合作項(xiàng)目”重慶研究區(qū)課題負(fù)責(zé)人；“中國(guó)—英國(guó)女性單相抑郁癥遺傳學(xué)國(guó)際合作項(xiàng)目”重慶研究區(qū)課題負(fù)責(zé)人；衛(wèi)生局科研課題：“精神分裂癥患者社會(huì)技能訓(xùn)練模式研究”、“三峽庫(kù)區(qū)移民與非移民老年人身心健康狀況調(diào)查”課題負(fù)責(zé)人等，多項(xiàng)課題獲市衛(wèi)生局科技進(jìn)步獎(jiǎng)。在《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》、《中國(guó)康復(fù)理論與實(shí)踐》、《重慶醫(yī)學(xué)》等雜志上發(fā)表論文10余篇。現(xiàn)為：中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)常務(wù)委員，中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)精神病醫(yī)院管理分會(huì)常務(wù)理事，重慶醫(yī)學(xué)會(huì)精神科專(zhuān)委會(huì)主任委員，重慶市醫(yī)院管理學(xué)會(huì)常務(wù)理事，重慶市醫(yī)院管理學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生防治機(jī)構(gòu)管理分會(huì)主任委員，重慶市司法鑒定專(zhuān)家委員會(huì)委員，《中國(guó)藥物濫用防治雜志》副主編，《臨床精神醫(yī)學(xué)雜志》編委，《重慶醫(yī)學(xué)》雜志常務(wù)編委，重慶市衛(wèi)生高級(jí)專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)委會(huì)委員等。
情緒跟所處環(huán)境和生物節(jié)律有密切關(guān)系。比如遇到快樂(lè)的事而愉悅，面對(duì)傷心的事而憂(yōu)郁。另外，人都有自己的生物節(jié)律（生物鐘），這種節(jié)律可由光照進(jìn)行調(diào)控，通過(guò)時(shí)間和光照的變化刺激體內(nèi)激素水平的變化，從而影響到情緒，產(chǎn)生波動(dòng)。例如：體內(nèi)皮質(zhì)醇可導(dǎo)致血糖濃度上升，從而使人體充滿(mǎn)活力。在夜晚其濃度下降，調(diào)節(jié)代謝的能力減弱，血糖也會(huì)降低，進(jìn)而導(dǎo)致人的活力被削弱，產(chǎn)生情緒低落。 褪黑素具有促進(jìn)睡眠，調(diào)節(jié)時(shí)差等多種生理功能，到了夜晚，褪黑素含量幾乎達(dá)到峰值，所以晚上時(shí)常感到心情壓抑，疲勞感增加。 血清素能夠改善睡眠，加快身體代謝，給人帶來(lái)愉悅感和幸福感。晚上體內(nèi)血清素含量大幅度減少，所以形成焦慮，抑郁的情緒。 如果情況嚴(yán)重，建議大家及時(shí)去醫(yī)院就診。