婦產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師，副教授，碩士生導師
子宮內(nèi)膜癌術(shù)后的鍛煉方式如下： 1、鼓勵患者多鍛煉，但是也要適度。 2、要逐漸的增加自己的鍛煉，可以在家適當?shù)淖咭蛔?，之后到人少的地方散步?3、術(shù)后兩個月以后，可以選擇慢跑，做一些有氧運動，每次鍛煉都在半個小時以內(nèi)，這樣慢慢會增強抵抗力。 4、建議在三個月以后，會愈合的比較好，可進行游泳。
對降低子宮內(nèi)膜癌有效果的食物有： 1、魚。因為魚類可以降低體內(nèi)膽固醇的含量，降低血管內(nèi)的血小板凝聚，就可以減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞的發(fā)生率，而且動物實驗發(fā)現(xiàn)吃魚可以抑制大腸癌的發(fā)生。 2、十字花科的蔬菜，包括花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜等。它們富含維生素C及胡蘿卜素，能夠?qū)棺杂苫鶎毎膫?，能在體內(nèi)產(chǎn)生許多的酵素，能夠預防乳腺癌的發(fā)生。 3、黃豆。黃豆中含有大豆異黃酮類的物質(zhì)，對預防部分癌癥的發(fā)生非常有幫助。 4、西瓜。 5、含錫和含硫豐富的蔬菜。
經(jīng)期紊亂跟子宮內(nèi)膜癌有關(guān)系。有百分之九十的子宮內(nèi)膜癌病人，可能出現(xiàn)異常的子宮出血、月經(jīng)量的增多、經(jīng)期的延長等經(jīng)期紊亂的癥狀。經(jīng)期紊亂可能還是體內(nèi)的激素水平不平衡，主要是因為雌激素的長期刺激，而沒有孕激素的拮抗。另外，好多病人都會來月經(jīng)，但是你來月經(jīng)是不規(guī)律的，這種月經(jīng)可能是無排卵性月經(jīng)，這樣你體內(nèi)有很高的雌激素，子宮內(nèi)膜長期處于雌激素的刺激，就會導致子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。所以女性要重視月經(jīng)，如果你的月經(jīng)是稀發(fā)的或者是月經(jīng)是異常的月經(jīng)紊亂、點滴的出血，這種情況一定要去醫(yī)院看。
子宮內(nèi)膜癌術(shù)后的護理方法如下： 1、觀測生命體征和留有引流管的顏色、引流管量等。 2、鼓勵病人早期下床活動，如果不能下床，就要幫助患者在床上翻身，在床上進行活動，這樣可以預防術(shù)后肺部的感染，預防術(shù)后血栓形成。 3、術(shù)后再加上鎮(zhèn)痛棒的應(yīng)用，有些病人會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，對這樣的病人要給她對癥處理，減輕她的不適反應(yīng)。 4、對患者的飲食要給予指導，也是從少到多，從流食到半流食，再到普食，而且鼓勵病人少量多餐。 5、進行按摩或者是下肢的理療，幫助患者下肢血液循環(huán)的恢復，降低血栓的形成。
子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后開始化療的時間如下： 1、理論上手術(shù)后，越早開始化療，這種效果就會越好。 2、如果患者術(shù)后恢復得很好，飲食、大小便都是正常的，術(shù)后一周就可以給予患者化療。 3、如果患者比較虛弱，體質(zhì)不好，一般要讓病人恢復好，有正常的飲食之后，才開始化療。 一般在術(shù)后兩周內(nèi)進行化療都是可以的，但是具體的化療時間也要根據(jù)患者的恢復情況來決定，恢復得越快，化療的早，恢復得慢，就晚一點化療。