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色素沉著通過(guò)一些措施，能一定程度上預(yù)防它的發(fā)生。 皮膚是人體內(nèi)外的一個(gè)屏障，對(duì)外是接觸各種環(huán)境，對(duì)內(nèi)是內(nèi)分泌的一個(gè)穩(wěn)態(tài)問(wèn)題，所以不管是外在的或內(nèi)在的出現(xiàn)問(wèn)題，都容易引起黑色素細(xì)胞活躍，出現(xiàn)色沉。 外在的原因可能是紫外線(xiàn)的輻射、一些創(chuàng)傷、手術(shù)以及一些患者外傷以后結(jié)痂愈合都可以出現(xiàn)色沉。內(nèi)里的一些因素包括情緒緊張、內(nèi)分泌的改變，也會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)內(nèi)分泌的因素使黑色素細(xì)胞活躍，生成更多的黑色素，從而出現(xiàn)色沉。 對(duì)于色沉，可以部分預(yù)防，因?yàn)樯恋臋C(jī)理是刺激以后引起的，尤其是炎癥刺激，如果能夠避免這些引起炎癥刺激的因素，就能一定程度上預(yù)防色沉發(fā)生，比如有外傷以后，就盡量不要摳痂，等待痂自然退掉，退掉以后的比較新鮮的皮膚一定要注意防光保護(hù)，不要讓日光二次刺激，通過(guò)這些手段可以部分預(yù)防色素沉著的產(chǎn)生。

治療色素沉著的藥物非常多，常用的即經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證有效的就是氫醌，它在黃褐斑中也是常用的外用藥，所以在色沉中也可以用氫醌，但是用的時(shí)候要注意，如果外用以后有刺激癥狀，一定要停，到醫(yī)院來(lái)復(fù)診，因?yàn)樯猎谕庥貌磺‘?dāng)?shù)臅r(shí)候能激發(fā)更重的色沉。 其次還有皮膚科常用的維甲酸類(lèi)的外用藥，比如維A酸乳，但是需要注意育齡期婦女是不能用維A酸乳。此外，還有比較常見(jiàn)的就是果酸，低濃度的果酸也可以使用。 但是還是建議患者們要到醫(yī)院聽(tīng)醫(yī)生的建議以后再使用這些藥物。

祛除色素沉著的最佳方法要因人而異，需要具體情況具體分析。 如果剛開(kāi)始沒(méi)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，則可以先看看它能不能自己消退，一定不要進(jìn)行不正規(guī)的治療，以免刺激加重。 如果去到正規(guī)醫(yī)院，大夫一般選擇做色沉的一線(xiàn)治療，一線(xiàn)治療是光保護(hù)，就是防曬加一些外用藥，這些外用藥是具有祛除色素作用的，比如氫醌，晚上可以用維甲酸，但注意準(zhǔn)備懷孕的婦女要慎用維甲酸，還可以選用一些低濃度的果酸，像水楊酸、甘醇酸之類(lèi)的，對(duì)去掉色沉有一定的作用。

色素沉著，這里主要講炎癥以后的色素沉著，它主要是由一些刺激因素導(dǎo)致，如果在去除了其刺激因素以后，色斑依然存在，就可以診斷為炎癥以后的色素沉著。 在發(fā)現(xiàn)有全身的色素沉著的時(shí)候，建議患者一定要到醫(yī)院去就診，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候可能合并一些內(nèi)科的疾病。 色沉是由于黑色素細(xì)胞增生活躍以后生產(chǎn)出更多的黑色素，這些黑色素運(yùn)輸?shù)街車(chē)慕琴|(zhì)形成細(xì)胞中，出現(xiàn)了肉眼可見(jiàn)的色素沉著斑片，而導(dǎo)致其產(chǎn)生的原因主要是一些刺激，比如紫外線(xiàn)、外傷手術(shù)等，在去除了這些刺激因素以后，如果色斑依然存在，就可以診斷為炎癥以后的色素沉著。

對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極、規(guī)范的治療，如果在這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有去醫(yī)院，沒(méi)有進(jìn)行正規(guī)的治療，而是選用一些偏方或者到一些不正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，則會(huì)通過(guò)這種外界的刺激加重色沉的產(chǎn)生。 藥物對(duì)色沉的刺激比較大，所以在使用藥物之前要做好保濕和防曬，因?yàn)樯潦且粋€(gè)黑色素細(xì)胞活化的過(guò)程，在需要藥物去除它的時(shí)候，一定要注意這些藥物會(huì)再次刺激使它加重。 當(dāng)然如果這個(gè)色斑經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間溫和對(duì)待它，比如保濕、防曬，它還是沒(méi)有去掉，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用一些藥物，由于色沉和黃褐斑在形成黑色素的代謝通路上是有一些相似的，所以用在黃褐斑上的一些外用藥物，比如氫醌、外用維甲酸類(lèi)、水楊酸、果酸，也可以用于色斑。但是建議廣大的患者朋友到醫(yī)院正規(guī)治療以后，經(jīng)過(guò)大夫的建議再使用。