內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
博士研究生,山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師,曾在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進修一年。
糖尿病患者運動后血糖是升高還是降低,不能一概而論。 如果糖尿病患者吃完飯就立即去活動,這時會促進胃腸蠕動,該患者血糖就會偏高些,如果患者本來吃得就少,吃完活動量還較大,這時可能血糖就會減低,所以,建議糖尿病患者最好是餐后半小時再去活動。 糖尿病患者的運動應(yīng)保持每天至少運動一次,最好餐后半個小時后運動,每周至少有五次運動,還有中度的有氧運動為主。