兒科綜合 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)碩士。
夏季預(yù)防哮喘急性發(fā)作要注意以下幾點(diǎn)： 1、對于兒童哮喘在飲食上一定要避免生冷刺激性的飲食，因?yàn)槔涞娘嬍尺M(jìn)入消化道以后，容易降低機(jī)體的免疫功能，更容易誘發(fā)呼吸道感染，所以導(dǎo)致哮喘的急性發(fā)作。 2、天氣炎熱的情況下，要盡量避免使用空調(diào)，尤其是在夜間。即使用空調(diào)也不要把溫度調(diào)得過低，要保證室內(nèi)外的溫差最好不要超過5℃，當(dāng)室內(nèi)外的溫差過大，會誘發(fā)氣道的痙攣引起支氣管哮喘的急性發(fā)作。 3、在夏季也要注意避免呼吸道感染，盡量少去人多的地方，如果去公眾場合盡量戴上口罩。 4、注意體育鍛煉，這是對精神上的調(diào)節(jié)，所以要注意保持好心情，增加機(jī)體的抵抗力。
激素治療不會影響孩子長個(gè)。 經(jīng)過多年對于哮喘的發(fā)病本質(zhì)和它臨床多年的治療效果以及副作用的監(jiān)測，其實(shí)吸入糖皮質(zhì)激素治療哮喘在臨床上是非常安全的，而且也是哮喘患兒得到臨床治愈非常有效的方法。 近些年來，在國內(nèi)外已經(jīng)做了很多大規(guī)模的一些臨床實(shí)驗(yàn)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期的吸入糖皮質(zhì)激素對于患兒的終身高是沒有影響的，所以在整個(gè)哮喘治療中大家應(yīng)很好的配合醫(yī)生。 由于很多家長認(rèn)為臨床癥狀控制以后，比如咳嗽和喘息癥狀已經(jīng)緩解，就會自行減藥或者停量，當(dāng)再出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作的時(shí)候，又去醫(yī)院進(jìn)行治療。長此以往，這樣讓孩子反復(fù)的哮喘急性發(fā)作，會對他的肺功能造成巨大的損傷。
空氣凈化器可以幫助小兒預(yù)防哮喘的發(fā)生。 有一部分家庭中會養(yǎng)一些小貓、小狗，這些寵物可能是哮喘患兒的過敏原。狗是很常見的過敏原，比如狗毛、皮屑、分泌物、排泄物或者血清等。而貓的過敏原是存在于體內(nèi)的微小蛋白質(zhì)，它是通過皮脂腺進(jìn)行發(fā)散，比如貓?jiān)谧ッ臅r(shí)候，它的這些微小蛋白質(zhì)通過皮脂腺發(fā)散會附著在皮屑上，這些皮屑就會進(jìn)入到環(huán)境中，被呼吸道吸入，這樣就會引起哮喘的急性發(fā)作。 如果孩子確實(shí)對小狗、小貓過敏，建議給這些小寵物找另外的家庭來喂養(yǎng)，也可以在家里弄非過敏地帶，最好是在臥室禁止貓和狗的進(jìn)入。 這時(shí)候也可以用空氣凈化器來保持空氣的清新，因?yàn)檫@些過敏的小微粒能通過高效能的空氣凈化器達(dá)到解除，達(dá)到患兒哮喘預(yù)防的作用。
哮喘患兒在體育鍛煉之前，需要做的準(zhǔn)備主要有： 1、在外出前，準(zhǔn)備一個(gè)急救藥物，比如萬托林。 2、在運(yùn)動前，要做充分的熱身運(yùn)動，在體育鍛煉過程中，如果出現(xiàn)了身體的不適，比如出現(xiàn)了咳嗽、喘息的癥狀，就要盡快的停下來，用急救藥物緩解癥狀。 3、鍛煉時(shí)間不要過長，因?yàn)轶w力得消耗容易產(chǎn)生疲倦感，并且不要參加比較激烈的競技類體育項(xiàng)目，這樣容易消耗體力，使情緒產(chǎn)生波動，引起患兒出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作。 4、建議哮喘的患兒一定要進(jìn)行耐寒的鍛煉，但要有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行。
建議哮喘的孩子多參加一些有氧運(yùn)動，比如游泳、跑步、散步、劃船等不需要消耗體力或競爭性不是很高的非競技類的項(xiàng)目。 對于哮喘的兒童，治療的目的就是讓他的臨床上徹底的治愈，然后可以讓像正常的孩子一樣參加體育鍛煉。世界上很多的一些運(yùn)動員，比如美國的游泳健將菲爾普斯，英國的足球運(yùn)動員貝克漢姆，他們年幼的時(shí)候都曾患過哮喘，但這并不妨礙他們長大以后成為很優(yōu)秀的運(yùn)動員。因此得了哮喘的孩子也不是不能參加體育鍛煉.