皮膚科 | 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副主任醫(yī)師。
脫發(fā)與多種因素有關(guān)，包括遺傳、免疫、飲食、睡眠、精神心理、服用某些藥物以及疾病等。 首先日常習(xí)慣，如果有在節(jié)食減肥、長期熬夜、睡眠不足、經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，以及長期處于精神壓力大的情況下，就可以出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。 其次，像遺傳因素、頭皮外傷、以及服用某些藥物如抗腫瘤藥等也可以造成脫發(fā)。 此外，肝腎不足體質(zhì)也是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因，肝腎不足引起的脫發(fā)往往會伴隨盜汗、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 出現(xiàn)脫發(fā)問題后，最好是要及時找出原因并針對性采取措施，遏制脫發(fā)進(jìn)程。 如果是日常不良習(xí)慣導(dǎo)致的，一般在去除具體因素后便能改善脫發(fā)。對于中醫(yī)辨證為肝腎不足所致脫發(fā)的人群，需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)來改善，內(nèi)調(diào)可以口服同仁堂益腎烏發(fā)口服液，它含有何首烏、枸杞子、當(dāng)歸等滋補(bǔ)肝腎中藥材，可以補(bǔ)肝腎，改善脫發(fā)并固發(fā)。外養(yǎng)主要是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，睡眠充足，飲食均衡營養(yǎng)，心情舒暢。
常見的脫發(fā)類型包括雄激素性脫發(fā)、斑禿、瘢痕性脫發(fā)、牽拉性脫發(fā)、生長期脫發(fā)以及休止期脫發(fā)。 不同類型的脫發(fā)其病因不同，臨床采取的治療措施也不一樣。一般來講，對于牽拉性脫發(fā)、生長期脫發(fā)以及休止期脫發(fā)，多采用生活調(diào)理來改善，如規(guī)律作息，避免燙發(fā)、染發(fā)，調(diào)節(jié)情緒等。但對于雄激素性脫發(fā)、斑禿、瘢痕性脫發(fā)，單純通過生活調(diào)理很難改善，需要咨詢醫(yī)生使用藥物或植發(fā)等治療。 除以上西醫(yī)分類外，中醫(yī)認(rèn)為肝腎不足的人群也常會有脫發(fā)現(xiàn)象，因?yàn)椋耗I藏精，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余，精血不足，毛發(fā)易脫。對于肝腎不足所致的脫發(fā)，可以使用同仁堂益腎烏發(fā)口服液從內(nèi)調(diào)理，它含有何首烏、枸杞子等滋補(bǔ)肝腎中藥材，可以滋補(bǔ)肝腎，改善脫發(fā)癥狀。有適應(yīng)癥的人群可遵醫(yī)囑服用。
脫發(fā)與遺傳、精神心理、疾病、飲食、免疫、服用藥物等有關(guān)。如果總是脫發(fā)，需要考慮是什么因素引起的，比如是否存在過度減肥、飲食不均衡、服用藥物、精神壓力大、疾病等情況，并予以去除。 首先看看日常因素，如果是服用某些藥物、精神壓力大、節(jié)食減肥、經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)引起的，一般在去除這些誘因后脫發(fā)可得到緩解。 如果是某些疾病引起的，需要積極治療原發(fā)疾病。如果排除疾病因素，通過改善生活方式，脫發(fā)并沒有得到較好的緩解，可以尋求中醫(yī)大夫的幫助，如果辯證為肝腎兩虛證，可試試口服同仁堂益腎烏發(fā)口服液，它含有何首烏、枸杞子、當(dāng)歸等滋補(bǔ)肝腎，活血養(yǎng)發(fā)的中藥材改善脫發(fā)，因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來，腎藏精其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余，毛發(fā)狀態(tài)依賴于精血提供營養(yǎng)。
需要根據(jù)脫發(fā)者的年齡、身體情況、脫發(fā)嚴(yán)重情況等因素綜合評估后采取治療措施，而且重要的是要找到根本原因，并予以去除。 脫發(fā)嚴(yán)重的人群，可能是病理性因素引起，比如某些疾病所致，需要積極治療原發(fā)疾病來改善脫發(fā)現(xiàn)象。如果是脫發(fā)同時伴有頭暈、耳鳴、盜汗、疲勞、腰痛等不適，則有可能是肝腎兩虛引起的，建議去咨詢專業(yè)中醫(yī)師，可以應(yīng)用一些補(bǔ)肝腎的中成藥，如同仁堂益腎烏發(fā)口服液，它含有調(diào)理肝腎的何首烏和牛膝，滋養(yǎng)肝血的枸杞子和當(dāng)歸，補(bǔ)益腎精的沙苑子、補(bǔ)骨脂，可以肝腎同補(bǔ)，改善脫發(fā)、固發(fā)，有適應(yīng)癥的人群可遵醫(yī)囑服用。 另外，不良的生活方式和飲食習(xí)慣也是可以導(dǎo)致脫發(fā)的，所以養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣也很重要，要避免熬夜，保持心情舒暢，飲食清淡，不暴飲暴食。
