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心律失常，按老百姓的土話說就是：大夫，我心臟怎么跳著跳著就停一下。大夫，我心跳怎么不齊呢，大夫我這心跳怎么慢了呢。其實，在醫(yī)學上我們把它叫做心律失常。心律失常是心內(nèi)科一個專用的一個名詞，我們都知道心律跳動，它必須按照一定規(guī)律來，竇房結(jié)發(fā)出的跳動就是規(guī)定我們?nèi)绾涡呐K跳動，正常一個人休息狀態(tài)，他的心跳是60-100次。如果比60次慢或者比100次快，或者它的節(jié)律不按照節(jié)奏就是得了心律失常，我們需要做心電圖或者背一個hoter來鑒別一下，搞清楚是哪一種心律失常。

冠心病最主要的危險因素，除了遺傳因素。其中血壓、血糖、血脂是必須要預(yù)防的。吸煙因素也是非常非常重要，而且通過戒煙是可以解決的；運動量太少，增加運動、減輕體重綜合一塊兒預(yù)防冠心病。

得了冠心病的病人分幾種： 1、比較輕的冠心病病人，建議運動量上或者其他方面不用有太大的忌諱，也不用有太大的負擔； 2、做了支架的這部分病人，在生活習慣上要相對的要注意一些； 3、在搭橋的病人比較重的或者心功能測的ef值比較低的，如50分以下，生活中要小心一些。

冠心病患者做運動必須找專業(yè)人士，現(xiàn)在中國已經(jīng)有開始有心臟康復(fù)，有相應(yīng)的機器，不管是用平板的機器，還有心肺功能的機器，進行運動的時候會根據(jù)血壓、心跳能看出運動耐量多大是合適的。 普通老百姓建議好方法，是步行實驗的方法，普通的步行，走一公里沒有任何感覺，就適當?shù)难娱L運動量，比如走到兩公里了，開始有點癥狀，那么每天的運動量控制在1.5公里、1.7公里作為合適。

冬季是冠心病病人發(fā)病率和復(fù)發(fā)率最高的季節(jié)。 冬季以后天氣的變化驟冷、血管會收縮，導(dǎo)致冠心病病人的發(fā)病率是非常高的。 到了冬天以后，冠心病的病人或者是發(fā)生冠心病風險的病人要注意保暖、注意運動和鍛煉的時機。