皮膚科 | 主任醫(yī)師
博士，芝加哥大學(xué)訪問學(xué)者，副教授、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)青年委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)皮膚激光醫(yī)療美容學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)分會(huì)美容技術(shù)學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)分會(huì)激光美容學(xué)組委員，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)毛發(fā)整形美容亞專業(yè)委員，中國整形美容協(xié)會(huì)抗衰老分會(huì)常務(wù)委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容專業(yè)委員會(huì)注射美容專家委員會(huì)第一屆常務(wù)委員，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)皮膚美容亞專業(yè)委員會(huì)委員，泛亞國際面部整形與重建外科學(xué)會(huì)中國分會(huì)理事，重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)專業(yè)委員會(huì)青年委員，重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)激光醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，重慶市美容皮膚科醫(yī)療質(zhì)量控制中心專家組專家，重慶市光學(xué)學(xué)會(huì)第三屆激光醫(yī)學(xué)專委會(huì)委員，《中國麻風(fēng)皮膚病雜志》審稿專家?！暗谖鍖弥袊t(yī)師學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)優(yōu)秀中青年醫(yī)師”。
2006－2008年赴美國芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院分子腫瘤實(shí)驗(yàn)室從事腫瘤方面的研究工作，在腫瘤生物特征研究及干細(xì)胞的基因治療等相關(guān)領(lǐng)域研究達(dá)到國際先進(jìn)水平，回國后主持國家自然科學(xué)基金（3項(xiàng)）、重慶市自然科學(xué)基金（2項(xiàng)）、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院醫(yī)院課題（1項(xiàng)）等國家及省部級課題，發(fā)表SCI及國內(nèi)核心期刊論著數(shù)十篇。于2009年被評為“第五屆中國醫(yī)師學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)優(yōu)秀中青年醫(yī)師”，并多次被醫(yī)院評為“受學(xué)生喜愛教師”。
必須要熬夜的情況下，做好以下兩點(diǎn)非常的重要。 第一，皮膚做好足夠的清潔。比如帶著濃妝，皮膚的負(fù)擔(dān)會(huì)非常的重，然后再熬夜，它會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)。 第二，當(dāng)阻塞毛孔時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉，同時(shí)還要爆痘。所以一定要做好足夠的清潔。在做好清潔的同時(shí)，要加強(qiáng)皮膚的保濕和修復(fù)。
敷面膜的頻率最好一周2~3次就可以了。 所有的護(hù)膚品對皮膚的影響是有限的，皮膚是個(gè)屏障器官，它是保護(hù)機(jī)體不受外界的干擾，同時(shí)也阻礙了很多的營養(yǎng)成分進(jìn)入到皮膚，所以它進(jìn)入到人體改變的程度是有限的。面膜也是一樣的，所以不能夠頻繁的使用面膜，除非在做了一些醫(yī)美的治療比如水光針、光電治療，醫(yī)生會(huì)告訴你在前面一周的時(shí)間，最好一天一次或者是兩次的進(jìn)行皮膚的修復(fù)。但對于正常人來說，其實(shí)一周2~3次就可以了。如果皮膚在一些極端的情況下，比如暴曬、紅腫、滲出或者起皮屑的時(shí)候，遵醫(yī)囑進(jìn)行一天兩次或者一次的濕敷或者敷面膜。所以敷面膜是有講究的，健康人在正常的情況下，一周2~3次其實(shí)就是足夠的。
結(jié)構(gòu)型的黑眼圈，判斷這個(gè)類型有一個(gè)很簡單的方法，把你的皮膚繃直對著燈光下看一看，如果你的皮膚和其它的顏色是一致的，那就不是色素型。如果黑圓圈是紫紅色的，就要考慮是血管型的，而且它會(huì)隨著你睡得早一點(diǎn)、心情好一些、運(yùn)動(dòng)了一下眼睛就要好一些，就要考慮是血管型的。 另外就是結(jié)構(gòu)型的，很多人是家族性的眼袋，你看它的結(jié)構(gòu)、框架、顴骨比較高，另外的地方就比較凹陷，就形成結(jié)構(gòu)性的一個(gè)陰影。就可以做填充或者打高光，這樣就是可以改善黑眼圈。
防曬的倍數(shù)并不是越高就越好，而是要根據(jù)所處的環(huán)境來選擇適合的防曬指數(shù)。 防曬的倍數(shù)就是SPF值，值的倍數(shù)越高代表的防曬功能的效果會(huì)越強(qiáng)，但是相應(yīng)的對皮膚的傷害會(huì)加重，所以并不是指數(shù)越高就越好，而是要根據(jù)所處的環(huán)境來選擇適合的防曬指數(shù)。如果 SPF30，在這種情況下，陽光照射5分鐘，出現(xiàn)了手背的紅斑，那么抹上防曬霜以后，就是5×30，那么就可以在150分鐘以后，出現(xiàn)紅斑。 也就是說如果在大海，游泳或者是劃船，可能一分鐘就出現(xiàn)了紅班，這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)選擇 SPF50或70。所以不一定要選擇非常高的，因?yàn)樗鼤?huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，而是選擇跟環(huán)境適宜的指數(shù)，是非常重要的。