AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

我國目前的戒煙主要是以因病戒煙為主。因病戒煙是戒煙成功人士的主要原因，然后比如：有些年輕的朋友覺得要小孩了，為了下一代的健康戒煙。首先要是有一個足夠的壓力和動力，再有一個良好的社會環(huán)境。第二就是說要讓這些煙具不那么容易獲得，要把它藏起來放遠一點，這些都可以，再有可能煙癮犯了后的前三分鐘，你起碼至少忍5分鐘，忍5分鐘后還忍不了，那么你才去吸，這可以，另外替代的方法，最不主張的方法是吃東西來替代它，不要結果戒煙沒戒成功，把自己戒胖了。

檢查肺功能的方法： 第一、6分鐘步行實驗，就是說在6分鐘內盡快的走，在一段平路上盡快的走，那么你能夠走到多少，20歲到45歲的6分鐘應走到600米以上。 第二、登臺階，就去那種固定的登登臺階，也是可以登3分鐘或登6分鐘，看6分鐘、3分鐘走多少級。其實我們這樣運動了后，大家都能夠感覺心跳加快了，出汗了。所以這時候我們可以自己去看看心率增加了多少，去看看呼吸頻率增加了多少，我這個累的程度是基本不累還是非常輕微的累，然后給自己一個大致的評分。

支氣管炎檢查其實還是分作兩塊來說： 1.急性支氣管炎較簡單，去做個血常規(guī)、拍張胸片，必要時做個ct就行了。 2.慢性支氣管炎可能除了做胸部ct外，還要去做肺功能，而且現(xiàn)在建議肺功能進入日常的健康體檢范圍內，原來大家可能接觸到的健康體檢，胸部去拍張x光片就行了，但慢慢的就發(fā)現(xiàn)了，其實拍x光片對于早期發(fā)現(xiàn)肺癌是沒有任何幫助的。

支氣管炎首先要根據(jù)它是什么樣的病原體造成的，針對性的選擇一些抗菌藥物，然后對癥治療。比如：咳嗽較明顯，可能要用鎮(zhèn)咳藥物，痰多不容易咳出來可用些化痰藥物，痰很多，支氣管炎癥很嚴重，也許要幫助喘氣，幫助更好的排痰，可短暫的用些支氣管擴張的藥物，那么這時還要注意氣管支管有炎癥后，我們的上呼吸道可能也有炎癥，比如：會嗓子癢，嗓子不舒服，有異物感，這時可能也會兼顧到一些清咽利嗓的藥物。

肺和大自然和周圍的環(huán)境直接相通，所以它能受到環(huán)境的影響，肺的主要功能就是呼吸。呼吸把氧氣吸進去，然后通過肺泡彌散到血管里，然后再由血管帶到全身，身體經過代謝后產生二氧化碳，然后通過血管彌散到肺泡里，再由肺泡由氣道呼出去。所以，一呼一吸之間是肺的一個基本功能，其實除了這個功能外，它還有一些功能，比如：清除功能、免疫調節(jié)功能等。