營養(yǎng)科 | 注冊營養(yǎng)師
重慶醫(yī)科大學公共衛(wèi)生與管理學院副教授，注冊營養(yǎng)師，重慶市營養(yǎng)學會理事。從事公共衛(wèi)生、預防醫(yī)學及營養(yǎng)與食品衛(wèi)生實踐與教學30余年。擔任公共營養(yǎng)師教學與考評工作近十年。
老年人對于寒冷的刺激是非常敏感的，所以不建議老年人在冬天到室外過多的去運動，建議老年人是在選擇在室內做適合老年人的運動，可以打太極拳，可以做家務，還有養(yǎng)花草，這些運動我認為是比較適合老年人在冬天開展的一些運動。