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乳腺增生的調(diào)理方式主要有： 第一、患者需要保持良好的睡眠，愉悅的心情，避免焦慮、悲傷等負(fù)面情緒，同時(shí)多食一些新鮮的水果、蔬菜，以補(bǔ)充一些維生素和微量元素。 第二、需要減少一些刺激性食物的攝入，比如煙、酒以及一些影響體內(nèi)激素水平改變的藥物。

乳腺增生總的來(lái)說(shuō)是不會(huì)影響哺乳的。 一方面，因?yàn)椴溉槠谌橄倬吞幱谝环N增生狀態(tài)。 另外一方面，就是乳腺增生做過(guò)手術(shù)會(huì)不會(huì)影響哺乳，乳腺增生做手術(shù)通常就是乳腺過(guò)度增生、結(jié)節(jié)、有癌變傾向，這時(shí)候做手術(shù)，如果范圍切斷的易斷的乳腺導(dǎo)管，范圍比較廣、比較多，應(yīng)該講會(huì)對(duì)哺乳有一定影響，因?yàn)槿橄倮锎蟾庞卸畻l乳腺導(dǎo)管，如果主導(dǎo)管離斷以后，乳汁的通路就被阻斷了，這樣術(shù)后哺乳期會(huì)引起積乳，所以會(huì)有影響。一般情況下問(wèn)題是不大的。

乳腺作為一個(gè)內(nèi)分泌激素的靶器官，在內(nèi)分泌的各種激素下，特別是雌性激素的作用下出現(xiàn)增生的過(guò)程，就類似于月經(jīng)的變化，所以乳腺增生在某種程度講它是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，是由于雌性激素水平的波動(dòng)和作用在乳腺組織里反應(yīng)出來(lái)的乳腺組織的增生的周期性的變化。 對(duì)于過(guò)度增生，也就是雌性激素水平過(guò)高，這個(gè)情況引起的過(guò)度增生是一種異常的現(xiàn)象，是需要處理和治療的。

乳腺增生是一個(gè)生理現(xiàn)象，乳腺增生在經(jīng)前期或多或少都會(huì)有一些疼痛，我們所指的危害主要是指乳腺增生過(guò)度增生和不典型增生，誘發(fā)惡變、誘發(fā)乳腺癌這樣一個(gè)危害。至于一些乳腺增生的劇烈疼痛可以去治療，通過(guò)藥物，通過(guò)改善生活的習(xí)慣，可以得到一些緩解和治療。對(duì)于乳腺增生誘發(fā)癌變，這個(gè)要通過(guò)專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)一些必要的檢查以及一些活組織的病檢來(lái)確定。