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眼鏡會越戴越近視這個說法是絕對錯誤的，如果不戴眼鏡看東西看不清楚，為了努力的看清楚要調(diào)動大量的睫狀肌去做相關(guān)的一些運動，眼部疲勞會更加的加重，從而導致近視更加的加深，尤其對于青少年長期近距離用眼的做作業(yè)的小朋友們，這種情況就更為常見。 如果不戴眼鏡小孩有可能不光是近視后面還會弱視，弱視之后還會斜視，到最后的話不光影響孩子的視力，有可能還會因為斜視影響孩子的外觀。讓孩子近視不戴眼鏡才是對他的不負責任，否則小孩會弱勢，還會斜視。

眼保健操能夠緩解視疲勞，這種緩解視疲勞到底是按壓穴位起到的作用，還是說閉目起到的作用，還有很多的爭議。但是從閉上眼睛的那一刻開始，可能它就已經(jīng)有緩解視疲勞的作用， 這也是提示大家就不要長時間連續(xù)的動態(tài)的意思去看一個東西，最好是讓自己休息一下，如果你宅在家里面看了20分鐘的小說，去幫爸媽干一下家務事，可能也比較有效果讓你的視疲勞得到一個緩解。