口腔科 | 主任醫(yī)師
從事口腔專業(yè)20余年。曾遠(yuǎn)赴德國(guó)、瑞士多次進(jìn)行種植技術(shù)的交流學(xué)習(xí)。
牙齒的保養(yǎng)方法如下：1、要正確的使用牙齒，不要讓它去做不該它承擔(dān)的一些工作，如用它去開酒瓶子蓋、咬干果等。2、不要吃太過硬的東西，也不要吃太甜太酸的食物。3、要做到牙齒的有效清潔，牙齒在用過之后，要早晚刷牙，及時(shí)漱口，必要的時(shí)候用牙線來清潔牙縫里的食物殘?jiān)?、一旦發(fā)生問題，感覺不適時(shí)，如疼痛、出血、敏感，建議要及時(shí)就醫(yī)。
飯后最佳刷牙時(shí)間是漱口半小時(shí)之后。在吃完飯后，如果有酸性成分存在，就會(huì)對(duì)牙齒最外面的牙釉質(zhì)進(jìn)行酸蝕，造成牙齒表面結(jié)構(gòu)改變，若我們過早的用硬牙刷來刷齒，那么就會(huì)造成表面結(jié)構(gòu)的破壞，所以建議不要馬上去刷牙，而是馬上漱口，刷牙要等到半個(gè)小時(shí)之后。有一些病是因?yàn)椴划?dāng)刷牙造成的，它會(huì)造成牙齒表面結(jié)構(gòu)的破壞，甚至有些經(jīng)常刷到的位置會(huì)有一些缺損，所以刷牙是好的，但是我們要掌握好它正確的時(shí)機(jī)。
酒后不能立即刷牙的原因如下：有一些酒類里面是含酸的，如葡萄酒，這個(gè)酸性物質(zhì)會(huì)作用在牙齒的最外層，也就是牙釉質(zhì)，它里面含有非常多的礦物質(zhì)，這個(gè)酸性的成分就會(huì)腐蝕到牙釉質(zhì)，短期內(nèi)就會(huì)造成牙齒表面結(jié)構(gòu)的一些微小結(jié)構(gòu)改變，如果這個(gè)時(shí)候用比較硬的牙刷直接去刷，那么就會(huì)破壞到牙齒的表面結(jié)構(gòu)，但過一段時(shí)間再去刷牙，口水里會(huì)有一些鈣質(zhì)會(huì)對(duì)牙齒進(jìn)行再礦化，那么就可以正常刷牙了。
