中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
1984—1989，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位。1989—1992，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲碩士學(xué)位。1992—1995，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲博士學(xué)位。1995—2000.3工作于煙臺市中醫(yī)院；2000.3—至今，工作于中日友好醫(yī)院。
通過補(bǔ)氣血的方法可以提高免疫力，可以根據(jù)個人體質(zhì)情況，選擇食療或藥療的方式達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。 許多人因氣血不足導(dǎo)致免疫力降低，影響身體和生活質(zhì)量。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足癥狀時，如臉色發(fā)黃或蒼白、睡眠質(zhì)量下降、不耐疲勞、易感冒、怕冷等情況，除了保證營養(yǎng)均衡之外，可采用食療的方式，如紅棗、桂圓、枸杞、黨參搭配，可代茶飲，也可放入八寶粥同煮；或者選擇中成藥復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣養(yǎng)血，長期堅持服用一段時間，也可在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善氣血不足癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為，氣血足了，免疫力自然就強(qiáng)?！皻庋溆?，則百病不生”，人體的氣，好比隨時可用的現(xiàn)金流，血好比存款；現(xiàn)金流充足，人就氣血充沛有干勁；存款充足，關(guān)鍵時刻就能“點陰成陽”，血是氣之母，氣為血之帥。所以，調(diào)養(yǎng)好氣血，是未病先防的關(guān)鍵。