中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
1984—1989，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位。1989—1992，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲碩士學(xué)位。1992—1995，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲博士學(xué)位。1995—2000.3工作于煙臺市中醫(yī)院；2000.3—至今，工作于中日友好醫(yī)院。
宮寒要先找到病因，然后對因治療。 由于現(xiàn)在的社會節(jié)奏加快，部分女性由于長期壓力大、作息紊亂、飲食不規(guī)律，以及不注意保暖，身體出現(xiàn)很多小毛病，比如宮寒、月經(jīng)不調(diào)等。 宮寒是中醫(yī)說法，根據(jù)中醫(yī)理論，宮寒的病理機制是寒邪凝滯于胞宮，使氣血流通不暢，虛寒內(nèi)生?？梢詮难a腎、溫化寒濕之氣方面進行調(diào)理，比如遵醫(yī)囑應(yīng)用一些補腎中成藥，像八子補腎膠囊就是常用的補腎溫陽藥，由八種植物種子藥，和鹿茸、海馬、人參等藥材組成，具有補腎填精，調(diào)理陰陽，溫扶元氣的功效，可以改善腎陽不足所致的宮寒、月經(jīng)不調(diào)等癥。而且該藥在補腎的同時，還具備改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用。 當(dāng)然，生活調(diào)理是很重要的，要糾正不良飲食習(xí)慣，清淡飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)增加體育鍛煉，強健體魄。同時可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多吃一些新鮮果蔬，補充維生素及礦物質(zhì)，如韭菜、桑葚、黑芝麻等，也可加入當(dāng)歸、枸杞、茱萸等，制成藥膳，起到滋陰補腎的作用。注意保暖，避免受涼，尤其是處于生理期的時候。