中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
1984—1989，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位。1989—1992，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲碩士學(xué)位。1992—1995，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲博士學(xué)位。1995—2000.3工作于煙臺市中醫(yī)院；2000.3—至今，工作于中日友好醫(yī)院。
產(chǎn)后或者是術(shù)后的人群出現(xiàn)氣血兩虧、身體虛弱的情況，可以通過以下幾種方式來改善： 一、食物調(diào)理，對于產(chǎn)后的女性，出現(xiàn)了身體虛弱的情況，可以進食一些清淡、容易消化的食物，同時還要注意吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、牛奶、雞蛋等。富含維生素的新鮮的蔬菜和水果也可以搭配著吃，切忌吃得過于油膩，更不能吃辛辣刺激性的食物。對于術(shù)后的人群，在能夠正常進食以后，飲食也應(yīng)該清淡、易消化，同時還需要注意營養(yǎng)的均衡。 二、保證充足的睡眠，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，對于產(chǎn)后或者是術(shù)后出現(xiàn)氣血兩虧、身體虛弱的恢復(fù)也是很有幫助的。 三、除了以上這些方法以外，產(chǎn)后或者術(shù)后氣血兩虧、身體虛弱的人群，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者是藥膠進行調(diào)理，如永盛合阿膠，它的組成成份中含有四物湯、黃芪四物湯這兩種補氣養(yǎng)血中藥方劑中的主要原料，可以合理應(yīng)用，調(diào)理氣血兩虧導(dǎo)致的身體虛弱。