骨科 | 住院醫(yī)師
2015年首發(fā)基金 《前路手術(shù)治療神經(jīng)根型頸椎病的臨床及應(yīng)用解剖學(xué)研究》---2016年首都醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)臨床課題（重點(diǎn)項(xiàng)目） 《脊髓腰骶膨大擴(kuò)散張量成像評(píng)估脊髓型頸椎病患者神經(jīng)功能損傷的臨床研究》---2015年北京市通州區(qū)科委課題 《經(jīng)傷椎單節(jié)段固定與跨傷椎短節(jié)段固定治療胸腰椎骨折的多中心、前瞻性、隨機(jī)對(duì)照研究》---2014年北京市首發(fā)基金 《融合聯(lián)合Cofelx動(dòng)態(tài)固定術(shù)與雙節(jié)段融合術(shù)治療腰椎管狹窄癥的前瞻性、隨機(jī)對(duì)照研究》---2014年北京市首都特色 《經(jīng)傷椎固定與跨傷椎短節(jié)段固定術(shù)治療胸腰椎爆裂骨折的生物力學(xué)比較研究》---2013年北京市教委 完成結(jié)題： 《人工椎間盤置換術(shù)假體偏移固定的生物力學(xué)研究》---2011年北京市科委 《脊髓損傷外科治療與早期康復(fù)相結(jié)合規(guī)范化研究》---2010年首發(fā)基金（合作） 《腰椎間關(guān)節(jié)成型術(shù)治療單間隙腰椎間盤病變的前瞻性、多中心臨床研究》---2008年首發(fā)基金重點(diǎn)課題 撰寫教材： 外科學(xué)英文教材---Chapter 50 Fractures of Spine and Pelvic 翻譯教材： 脊柱外科第二版：脊柱滑脫部分 英語(yǔ)水平： *基本技能：聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫能力 *獲得證書：國(guó)家四、六級(jí)證書;上海中級(jí)口譯證書;上海高級(jí)口譯證書 研究生及工作期間獲獎(jiǎng)情況： 1中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十七屆骨科學(xué)術(shù)會(huì)議暨第十屆COA國(guó)際學(xué)術(shù)大會(huì)脊柱乙組第一名 2第四屆全國(guó)中青年脊柱論壇-中青年醫(yī)師論文比賽二等獎(jiǎng) 3第五屆、第七屆首都醫(yī)科大學(xué)骨外科學(xué)系年會(huì)青年醫(yī)師論文演講比賽英文組第一名，第四屆演講比賽三等獎(jiǎng) 4首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院第一屆、第二屆中青年醫(yī)師論文比賽英文組第一名 5 2013年全國(guó)醫(yī)保辯論賽（北京賽區(qū)）第三名---擔(dān)任二辯 6 首都醫(yī)科大學(xué)第四屆研究生辯論賽第二名---擔(dān)任三辯 7 首都醫(yī)科大學(xué)第二屆研究生英語(yǔ)演講比賽優(yōu)秀獎(jiǎng) 8首都醫(yī)科大學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金三等。
需要手術(shù)的腰椎間盤突出癥患者如下：1、病史時(shí)間超過(guò)三個(gè)月，經(jīng)嚴(yán)格保守治療都沒(méi)有明顯的效果，或者保守治療有點(diǎn)效果，但是經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)的人，疼痛而且比較重的情況下，這些人可能就需要手術(shù)治療。2、還有一部分人雖然是首次發(fā)作，但是疼痛非常劇烈，吃中重度的止疼藥的緩解效果都不明顯，下肢的疼痛、麻木非常明顯，影響了患者的運(yùn)動(dòng)和睡眠，甚至有一部分人可能處于強(qiáng)迫體位，如出現(xiàn)脊柱的側(cè)彎，這一類病人可能需要手術(shù)治療。3、還有一些急性的或慢性的巨大椎間盤突出，壓迫了馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)大小便的障礙，會(huì)陰部的麻木，這些人可能需要手術(shù)。4、單根神經(jīng)的麻痹比較嚴(yán)重，伴有肌肉萎縮，力量的下降，這些人需要手術(shù)。5、還有一部分病人合并腰椎管狹窄癥的患者，這些人保守治療可能效果不太好，也需要手術(shù)。
預(yù)防腰椎間盤突出癥的方法如下：1、平時(shí)要保持一個(gè)良好的坐姿，要注意腰部的保暖，可以在腰背部墊一個(gè)軟枕，保持腰部的曲度。2、睡的床不要太軟或太硬。3、對(duì)于一些長(zhǎng)期需要伏案的工作者，要注意桌子和椅子的高度，定期要改變姿勢(shì)來(lái)緩解肌肉的疲勞。4、對(duì)于一些從事重體力勞動(dòng)者，需要經(jīng)常彎腰或搬東西時(shí)，要注意合理用的動(dòng)作，如先蹲下，在起立搬東西，以減少腰部的損傷。5、要加強(qiáng)腰背部肌的訓(xùn)練，以增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，尤其是些長(zhǎng)期喜歡使用腰圍的人。帶腰圍時(shí)間長(zhǎng)了后，可能會(huì)產(chǎn)生適用性的肌肉萎縮，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的腰椎間盤突出，才能增加腰背部肌肉力量，代替脊柱進(jìn)行整個(gè)身體的負(fù)重，減少腰椎間盤突出癥的這種發(fā)病的幾率。
腰椎間盤突出癥的檢查方法如下：1、最常見(jiàn)的是腰椎X線片。它可以顯示椎間隙的變窄，椎體邊緣的骨質(zhì)增生，這些都是腰椎出現(xiàn)退變的表現(xiàn)，是一種比較間接的提示。2、要做腰椎的CT檢查。它對(duì)顯示骨性結(jié)構(gòu)、軟組織結(jié)構(gòu)都有比較大的幫助，可以清楚的看出椎間盤突出的部位、大小、形態(tài)，以及突出的隨和和神經(jīng)根、硬膜囊，這種關(guān)系受壓的程度等，它主要的缺點(diǎn)就是有一定的輻射。3、還可以做磁共振檢查。磁共振并沒(méi)有放射性的損害，對(duì)腰椎間盤突出這種診斷意義非常大，他的軟組織的分辨率非常高，可以清楚地顯示椎間盤突出的形態(tài)、語(yǔ)音模囊、神經(jīng)根的關(guān)系，也可以檢查出來(lái)是否存在其他的疾病，如椎管內(nèi)占位、椎體其它的異常。4、還有電生理檢查，如肌電圖神經(jīng)傳導(dǎo)速度和誘發(fā)電位，這些檢查可以協(xié)助確定神經(jīng)損害的范圍和程度。
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法如下：1、對(duì)于急性期的腰椎間盤突出癥，就是當(dāng)疼痛非常劇烈時(shí)，突然腰疼、腿疼的情況下，是不適合做各種各樣鍛煉的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該臥床休息，甚至大小便都應(yīng)該在床上。2、當(dāng)進(jìn)入間歇期時(shí)，這個(gè)時(shí)候鍛煉才是合理的。鍛煉的主要目的就是增強(qiáng)腰部肌肉的力量，我們經(jīng)常用5點(diǎn)支撐法、小燕飛、游泳、平板支撐等方法，這些都可以在一定程度上增加腰背部肌肉力量，甚至有些人經(jīng)過(guò)持之以恒鍛煉，椎間盤突出癥再也沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò)。
腰椎間盤突出癥的治療方法如下：1、非手術(shù)治療方法，包括口服消炎止疼類藥物、臥床休息、牽引理療，但不建議做推拿，對(duì)于急性椎間盤突出的患者，也可以使用激素和脫水藥，這些可以明顯緩解神經(jīng)根的水腫癥狀。非手術(shù)治療方法適合于絕大多數(shù)腰間盤突出癥，也是得了腰椎盤突出癥之后首先要做的治療方法，它對(duì)于一些年輕的初次發(fā)作或病程比較短的效果比較好。2、手術(shù)治療，包括微創(chuàng)和傳統(tǒng)開(kāi)刀手術(shù)。微創(chuàng)方法中，創(chuàng)傷最小的是射頻消融術(shù)，顯微鏡下椎間盤切除術(shù)的口大概三公分長(zhǎng)度，還有一些經(jīng)皮的椎間口徑，這些手術(shù)創(chuàng)傷都比較小，但是缺點(diǎn)就是復(fù)發(fā)率比較高，甚至可能高達(dá)50%。當(dāng)這些小的手術(shù)無(wú)法緩解或者是出現(xiàn)復(fù)發(fā)，又或者有些病人椎間盤突出比較明顯麻尾癥狀時(shí)，那么就需要傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)了。