心理咨詢科 | 副主任醫(yī)師
江西省精神病醫(yī)院，副主任 醫(yī)師。多次負責全省國防生、夏季征兵的心理測量工作。
總會很困覺得睡眠不足如果出現(xiàn)癥狀，可到專業(yè)醫(yī)院去找專業(yè)醫(yī)生看一下，做些檢查，比如嗜睡到了什么程度，它的頻率對你的工作影響，它對工作學習的影響有多大，然后做了檢查后，醫(yī)生會建議你是不是要做下一步的檢查，導致總會很困覺得睡眠不足的原因很多：比如：單純失眠，還有睡眠節(jié)律問題，比如睡眠結構睡眠結構衛(wèi)生問題、是不是有嗜睡癥、是不是有其它的發(fā)作欲睡病和有沒有其它的睡眠疾病，如果是醫(yī)生覺得有必要的話可能會建議你做些相應檢查，這樣對于診斷有幫助。
睡眠不好會導致這些疾病。第一、常見的睡眠疾病，因為職業(yè)的原因會影響到內(nèi)分泌。第二、會影響到情緒有關的其他疾病，比如：增加精神疾病的發(fā)病率。第三、睡眠疾病有一個很大的特色，就是它會跟其他疾病所共病，就是它既會得這種疾病也伴發(fā)睡眠疾病，比如：抑郁癥，抑郁癥和失眠是經(jīng)常處于共病狀態(tài)，就是抑郁本身會伴有一些睡眠的癥狀，同時當抑郁癥好轉(zhuǎn)后，失眠癥狀也沒辦法很好的得到解決，所以總體來講，失眠或睡眠這類疾病是需要單獨的做相應處理的。