耳鼻咽喉頭頸科 | 主任醫(yī)師
副教授，醫(yī)學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師。1987年從重慶醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)留校于我科工作，2004年獲重慶醫(yī)科大學(xué)博士學(xué)位，2002年赴香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科訪問(wèn)學(xué)習(xí)。從事耳鼻咽喉科臨床醫(yī)療、教學(xué)和科研工作27年，有扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和臨床診療經(jīng)驗(yàn)。
過(guò)敏性鼻炎目前還不能夠被徹底根治。 過(guò)敏性鼻炎的治療包括避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、過(guò)敏原特異性的免疫治療（脫敏治療）和患者宣教這幾個(gè)方面。現(xiàn)有的治療和管理手段還不能根治過(guò)敏性鼻炎，但可以緩解和控制癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。大多數(shù)的過(guò)敏性鼻炎患者都和本身就存在過(guò)敏體質(zhì)有很大的關(guān)系。只要過(guò)敏原在環(huán)境中持續(xù)存在，過(guò)敏的癥狀就不能夠完全治愈。
預(yù)防過(guò)敏癥狀發(fā)生的方法如下： 1、有過(guò)敏體質(zhì)的患者，首先應(yīng)該去檢查，明確自己的過(guò)敏原，看自己是對(duì)哪些食物或者接觸物過(guò)敏，在日常的生活中盡量避開過(guò)敏原。 2、在飲食中多吃一些富含維生素、礦物質(zhì)的食物，尤其是一些維生素C、維生素D、必須的脂肪酸和鎂含量比較豐富的食物，加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)情況。 3、做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，保持心情的愉悅、輕松。
過(guò)敏性鼻炎患者生活起居的注意事項(xiàng)如下： 1、對(duì)已經(jīng)明確的過(guò)敏原，要盡量避免與之接觸。花粉癥的患者，在花粉播散的季節(jié)應(yīng)減少外出，也可以使用一些控制過(guò)敏原的工具，如特殊的口罩、眼鏡、鼻過(guò)濾器、花粉阻隔劑，鼻粘膜可以用溫鹽水沖洗等等，減少鼻的吸入或結(jié)膜接觸致敏花粉，從而減輕鼻和眼的癥狀。對(duì)真菌、塵螨過(guò)敏者，應(yīng)常常通風(fēng)，保持室內(nèi)的清潔、干爽，對(duì)動(dòng)物皮屑、羽毛、排泄物等過(guò)敏者，應(yīng)盡量避免接觸動(dòng)物。 2、過(guò)敏性鼻炎患者生活當(dāng)中應(yīng)增加體育鍛煉，持之以恒，增強(qiáng)體質(zhì)。天氣變冷時(shí)，注意保暖，避免感冒、受涼。鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行的擤鼻，避免損傷。還要避免食用生冷的食品，忌辛辣、煙酒的刺激。
預(yù)防花粉癥的方法如下： 對(duì)于花粉過(guò)敏的患者，在花粉播散的高峰期，白天應(yīng)關(guān)閉門窗，防止花粉進(jìn)入。如果條件允許，可在家里使用空氣過(guò)濾器或新風(fēng)凈化系統(tǒng)，過(guò)濾花粉?；ǚ鄄ド⑵诓辉谑彝饬罆翊矄?，衣服盡量在室內(nèi)晾干或使用烘干機(jī)。外出時(shí)可以通過(guò)媒體或氣象預(yù)報(bào)了解和掌握花粉濃度監(jiān)測(cè)信息，可佩戴防花粉口罩或使用花粉阻隔劑，回家后需做好清洗，盡量減少去公園等花粉濃度較高的地方。 花粉癥患者應(yīng)合理清淡的飲食，少吃辛辣刺激和感光性的食物，多吃富含維生素C的食物，需要注意避免食用可能誘發(fā)癥狀的果蔬。還要注意放松身心，以調(diào)節(jié)免疫功能，這些對(duì)預(yù)防花粉癥也是非常有必要的。 另外，一些藥物，如Th2抑制劑、鼻用類固醇激素、抗組胺藥，在花粉播散季節(jié)之前兩周開始使用，也可以預(yù)防花粉癥的發(fā)生。
