兒童保健科 | 副主任醫(yī)師
蔣志陽，男，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)生，碩士。
從事兒童保健臨床工作20多年。擅長0-18歲兒童的營養(yǎng)與喂養(yǎng)（包括脂肪酸、維生素及微量元素的營養(yǎng)、喂養(yǎng)技巧、營養(yǎng)不良的干預(yù)等等）、各種類型身材矮小的干預(yù)、兒童早期教育及智力開發(fā)、神經(jīng)發(fā)育異常的干預(yù)（包括走路說話遲、學(xué)習(xí)困難、孤獨(dú)癥等），經(jīng)驗(yàn)豐富。
長期從事臨床教學(xué)工作，發(fā)表論文數(shù)十篇。指導(dǎo)重醫(yī)學(xué)生、重慶婦幼系統(tǒng)多次獲得全國競賽特等獎(jiǎng)。
擔(dān)任重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健專委會(huì)秘書長10余年，舉辦國內(nèi)國際學(xué)術(shù)活動(dòng)，推動(dòng)全市兒童保健學(xué)術(shù)水平發(fā)展。
醫(yī)生網(wǎng)紅，新浪粉絲9萬多人。線上網(wǎng)絡(luò)課堂、粉絲群，線下家長教育活動(dòng)上百場。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織聯(lián)合國兒童基金會(huì)的倡導(dǎo)，寶寶一般至少母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，如果能夠達(dá)到2歲，則更好。根據(jù)中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實(shí)施的情況，一般建議6個(gè)月以內(nèi)要采用純母乳喂養(yǎng)，在添加輔食的基礎(chǔ)之上，母乳喂養(yǎng)在適當(dāng)?shù)那闆r下可以持續(xù)到2歲。 雖然現(xiàn)實(shí)中可能有很多的因素影響到媽媽是否繼續(xù)給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但是不管怎么樣，都要盡可能的延長母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，對(duì)寶寶的健康有好處。對(duì)于需要上班或外出的媽媽，可以在上班前用手或者吸奶器把乳汁擠到消過毒的奶瓶里，再放進(jìn)冰箱里。寶寶需要吃奶的時(shí)候可用熱水慢慢的溫?zé)帷?不過要注意冷藏的母乳了一旦加溫以后，即使沒有吃，也不能再冷凍了，必須丟掉。
母乳喂養(yǎng)的好處，如下： 一、對(duì)嬰兒的好處： （1）母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶提供免疫保護(hù)，而且有研究表明母乳喂養(yǎng)還有預(yù)防肥胖、高血壓等慢性疾病的作用。 （2）母乳中含有各種促進(jìn)發(fā)育的因子，能夠促進(jìn)嬰兒大腦細(xì)胞和智力的發(fā)育，而且喂養(yǎng)時(shí)，嬰兒的吸吮運(yùn)動(dòng)對(duì)語言的能力有促進(jìn)作用。 （3）母乳含有滿足寶寶需要的最為天然的營養(yǎng)素，而且母乳的成分會(huì)隨著孩子的月份增加而發(fā)生變化，可以適應(yīng)孩子不同時(shí)期的需要。 二、對(duì)母親的好處： （1）產(chǎn)后哺乳能夠促進(jìn)子宮的恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血的危險(xiǎn)性。研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低媽媽患乳腺炎和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。 （2）母乳喂養(yǎng)每天可以多消耗5000多卡路里的熱卡，能夠幫助她盡快恢復(fù)體型。
母乳喂養(yǎng)是否需要喂水需要根據(jù)不同的情況來定。 通常情況下，母乳里的水分足夠供給寶寶的身體，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶在4個(gè)月以內(nèi)不必添加其它的食物，也不用添加水。 如果過早、過多的給寶寶喝水，就會(huì)抑制寶寶的吸吮能力。寶寶從母親乳房吸吮的乳汁就會(huì)減少，從而引起母乳的分泌量減少，不利于母乳的喂養(yǎng)。此外，過多的給寶寶喂水也會(huì)增加寶寶心臟、消化道的負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不好的效果。但是，在某些情況下，比如寶寶在發(fā)熱、腹瀉，或者天氣特別炎熱導(dǎo)致出汗比較多，引起水分丟失嚴(yán)重的情況下，除了母乳喂養(yǎng)以外，還可以適量地給寶寶喂水，來補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺失的水分。 隨著寶寶逐漸的長大，大年齡寶寶生長發(fā)育旺盛，對(duì)水分的需求也會(huì)大大的增加，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)靥砑铀帧?/p>