腦病科 | 副主任中醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士、腦病科副主任，從事腦病臨床、科研15余年。系統(tǒng)掌握腦病專業(yè)國內(nèi)外現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗(yàn)。
頭痛患者應(yīng)注意的問題有： 1、減少可能引發(fā)頭痛的病因，包括避免頭頸部、軟組織的損傷、感染。 2、避免情緒波動等。 3、及時(shí)診斷，及治療繼發(fā)性頭痛的原發(fā)性疾病。鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥以及三環(huán)類抗抑郁藥，對于預(yù)防偏頭痛、緊張性頭痛等原發(fā)性頭痛有一定的效果。 4、頭痛患者應(yīng)減少巧克力、奶酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發(fā)疼痛的食物。 5、口味應(yīng)以清淡為主，忌辛辣刺激生冷的食物。 6、應(yīng)該保持心情舒暢。經(jīng)常聽聽輕音樂、看看電影和朋友聊聊天。
調(diào)理經(jīng)期頭痛的方法如下： 1、熱敷的方法。用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。 2、戶外散步。通過活動氣血，緩散心情，減輕壓力，也能夠治療或者減輕經(jīng)期的頭痛。 3、推拿。不斷的用尖頭梳子，梳理頭皮，可以改善腦部的供血。 4、喝些甜的飲料，加速糖的代謝，補(bǔ)充能量，能夠緩解經(jīng)期的頭痛。
預(yù)防慢性頭痛的方法： 1、避免強(qiáng)光線的刺激，避免緊張，避免用血管擴(kuò)張劑。 2、少飲酒戒煙，注意坐姿，保護(hù)頸椎。 2、檢查身體的緊張狀態(tài)，定期記錄頭痛日記，保持心情愉快和定期適度的活動。 3、冷敷熱敷，對頭痛也比較有效。 4、壓力不宜過大，保持規(guī)律的作息。
針灸是治療頭痛的方法如下：針灸采用辨證取穴的方法，治療頭疼。主穴一般會采用百會穴、風(fēng)池穴、太陽穴，配合不同的證型，采用不同的穴位。具體如下： 1、肝陽上亢，用太沖加上陽陵泉； 2、痰濁上擾，配以頭維、中脘和豐??； 3、腎精虧虛，配以腦空、腎俞、懸鐘和太溪； 4、氣血虧虛，選用心俞、脾腧、足三里、三陰交； 5、瘀血頭疼，選用阿是穴、合谷三陰交、血海和委中。
頭痛的中醫(yī)分型如下： 一、外感頭痛： 1、風(fēng)寒頭痛，頭痛連及項(xiàng)背，常有拘急感或伴惡風(fēng)畏寒，遇風(fēng)加劇，主要的治法是疏風(fēng)、散寒、止痛，方選用川穹茶調(diào)散。 2、風(fēng)熱頭痛，頭痛而脹，用芎芷石膏湯治療本病。 3、風(fēng)濕頭痛，頭痛如裹，治療法祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛，代表方用羌活勝濕湯加減。 二、內(nèi)傷頭痛： 1、肝陽上亢，頭昏脹痛，治法平肝潛陽息風(fēng)，選用天麻鉤藤飲。 2、血虛頭痛，頭遇勞加重，采用養(yǎng)血滋陰、活絡(luò)止痛的方法，用加味四物湯加減。 3、痰濁頭痛，頭重比較昏懵，治法是健脾燥濕、化痰降逆，代表方選用半夏白術(shù)天麻湯加減。 4、腎虛頭痛，頭痛且空，治法是養(yǎng)陰補(bǔ)腎，填精生髓，代表方藥是大補(bǔ)元煎加減。 5、瘀血頭痛，頭痛經(jīng)久不愈或有頭部外傷史，治法呢活血化瘀，通竅止痛，代表方有通竅活血湯加減。