中醫(yī)科 | 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后不能用藥物減肥。因?yàn)樗械臏p肥藥都是處方藥，自己隨意服用，是有害處的。具體如下： 1、食欲抑制藥，是直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的，所以會(huì)有一些不良反應(yīng)，比如頭暈、頭痛、失眠、心動(dòng)過(guò)速、心悸 、心慌、胸悶、口干、手腳抖動(dòng)等。 2、有的藥物甚至含有致畸作用，哺乳期服用減肥藥物，對(duì)嬰兒的健康危害很大。
治療產(chǎn)后肥胖的中藥有健脾利濕藥、利濕藥、健脾的藥、清熱藥等。中醫(yī)把肥胖分為脾虛濕阻型、脾腎兩虛型、濕熱阻絡(luò)型、胃腸濕熱型以及陰虛內(nèi)熱型，這幾種病人對(duì)應(yīng)的，都有一些處方。其中比較常用的中藥有葛根、連翹、山楂、澤瀉、白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓。另外，丹皮清熱能夠活血、荷葉能夠滋陰、薄荷、薏苡仁既能健脾又能利濕、滑石能夠清熱利濕。但是不能簡(jiǎn)單用哪一味中藥進(jìn)行減肥，要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行辨證論治，然后配合中藥進(jìn)行健康的正規(guī)的減肥。
產(chǎn)后有助于減肥的運(yùn)動(dòng)有： 1、因?yàn)楫a(chǎn)后的孕婦身體抵抗力還比較差，可以做一些慢走、瑜伽； 2、可以做咱們傳統(tǒng)的一些中醫(yī)的八段錦、五禽戲、太極拳等活動(dòng)； 3、有條件的，產(chǎn)后半年或一年，可以做游泳、騎自行車(chē)，然后做一些有氧的運(yùn)動(dòng)； 4、產(chǎn)后肥胖比較重的，可以讓她做仰臥起坐，平板支撐，有利于讓她緊縮腹部的皮膚，燃燒腹部的脂肪。
產(chǎn)后哺乳期減肥的方法如下： 1、穴位埋線。它主要是通過(guò)羊腸線埋入穴位內(nèi)部，通過(guò)羊腸線的穴位持久刺激，能起到非常好的效果，并且比較方便，不需要每天進(jìn)行針刺，所以產(chǎn)后哺乳期可以很方便的進(jìn)行治療。 2、中醫(yī)的刮痧、神闕臍貼、耳穴壓豆等方法進(jìn)行減肥。如刮痧，一般交給病人一些刮痧方法，讓病人在家中，早中晚各刮三次，這樣就能很好的輔助埋線，能起到很好的減肥效果。
產(chǎn)后肥胖的鑒別診斷有： 1、水潴留性肥胖。由于鈉水潴留而引起病人多有腎臟疾病，以下午腳部有浮腫為特征，而無(wú)明顯的內(nèi)分泌紊亂癥狀，立臥位水試驗(yàn)正常。 2、甲狀腺素減退癥。本病多發(fā)生于中年女性，其肥胖皮膚發(fā)硬，呈緊張性水腫，面無(wú)表情呆板，月經(jīng)紊亂甚者經(jīng)閉，性欲減退 、畏寒、納差、便秘、血壓偏低、基礎(chǔ)代謝低等。 3、下丘腦性肥胖。該病脂肪分布以面頸部，軀干部顯著，皮膚細(xì)嫩，手指尖細(xì)，常伴有智力減退、性腺發(fā)育不良、尿崩癥、甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)功能不全等。 4、庫(kù)欣綜合征。該病多為進(jìn)行性向心性的肥胖，常有滿月臉、水牛背以及軀干，尤其是腹部肥胖為主，內(nèi)臟脂肪明顯增加，而四肢相對(duì)較瘦。