婦產(chǎn)科 | 主任醫(yī)師
王榮毓，北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院，婦產(chǎn)科主任，主任醫(yī)師。
第一 、孕前3個月要開始補充葉酸，每天補充葉酸在0.4克，禁煙酒保持健康的生活方式。第二、吃含鐵豐富的食物，一日三餐中應該有瘦肉50-100g，同時攝入含維生素C較多的蔬菜和水果，可以提高膳食鐵的吸收和利用率。此外，備孕期間可服用藥食同源組方的復方紅衣補血 第二 要加強孕期的營養(yǎng)指導，改變不良飲食習慣多食新鮮的蔬菜、水果、蛋類、豆類 、肉類 、堅果等食物除常吃含葉酸豐富的食物外還應補充葉璇每天400微克保證每天的攝入量足量的碳水化合物。此外，可服用中成藥復方紅衣補血口服液，因為復方紅衣補血口服液中的大棗富含豐富的鐵起到補鐵作用并且有養(yǎng)血補肝作用。作為一種純天然綠色的食品，服用比較方便，容易吸收，無不良反應，值得臨床推廣應用。
復方紅衣補血口服液適合孕產(chǎn)婦、兒童、育齡女性、老年人、更年期的女性、術后放化療、老年人人群，優(yōu)勢如下。 第一、 備孕期的女性，備孕期的女性服用葉酸片，為的是預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。服用復方紅衣補血口服液，是可以提高身體抵抗力，提高受孕率，預防孕期的貧血； 第二 、孕期女性常伴有妊娠嘔吐，是胎兒在母體自我保護的一個反應，但也可能導致孕媽攝入營養(yǎng)不足，影響胎兒的生長發(fā)育。服用復方紅衣補血口服液，可以改善妊娠反應，改善孕婦脾胃吸收差，保證胎兒成長的需要； 第三、產(chǎn)后女性WHO提倡母乳喂養(yǎng)，但產(chǎn)婦在分娩后，身體狀態(tài)恢復差異很大，不少產(chǎn)婦分娩后，遲遲沒有乳汁分泌，而導致不得不采用奶粉喂養(yǎng)寶寶。而紅衣補充氣血，可以提高產(chǎn)后女性乳汁分泌和奶水的質量，幫助恢復身體的狀況，預防產(chǎn)后病； 第四、兒童的脾胃功能相對虛弱，食積與不正當喂養(yǎng)方式，會導致孩子會出現(xiàn)挑食，厭食的現(xiàn)象。紅衣可以改善兒童的挑食、偏食現(xiàn)象，改善脾胃吸收功能差，提供成長營養(yǎng)需求； 第五、更年期女性主要特點雌激素水平下降、皮膚皺紋增多、睡眠不好、燥熱、月經(jīng)不規(guī)律，紅衣可以補充氣血、改善氣色、調理身體、安神助眠； 第六、術后放化療病人，這類人群由于長時間吃藥，身體屬于虧空狀態(tài)，紅衣促進骨髓造血，補充營養(yǎng)調理身體，幫助身體恢復； 第七、老年人群，老年人隨著年齡的增長，胃腸消化吸收能力下降，營養(yǎng)攝入也常常不足，紅衣補充營養(yǎng)、調理身體、促進骨髓造血，改善睡眠質量。