口腔科 | 副主任醫(yī)師
西安市第三醫(yī)院副主任醫(yī)師。
可以這樣自查牙周炎：首先看牙齒有沒有污垢，牙周炎并不是立即生成的，而是平時(shí)刷牙沒有刷干凈，或者是刷牙的方法有錯(cuò)誤，牙齒的污垢沒有及時(shí)得到清理，逐漸形成牙結(jié)石，附著在牙齒及牙齦表面的牙菌斑，時(shí)間長了就形成了牙周炎。其次看牙齦的顏色，正常的牙齦的嚴(yán)重是粉紅色，如果牙齦顏色變成鮮紅色，或者是暗紅色，這個(gè)就要懷疑是不是有牙齦的炎癥。如果是比較細(xì)致的他可以發(fā)現(xiàn)牙齦的形態(tài)，會(huì)發(fā)生變化。另外自查一下，牙齒有沒有松動(dòng)，或者咬東西的時(shí)候有沒有不舒服，或者出現(xiàn)口臭，吃飯的時(shí)候咬合無力，都可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙周病。
牙周的炎癥其實(shí)是一個(gè)慢性的炎癥表現(xiàn)，它的治療是長期的。像高血壓、心臟病一樣，需要長期的藥物治療才能控制。牙周炎可以通過治療，讓疾病達(dá)到一個(gè)禁止期，但是沒有辦法根治。也就是在禁止期雖然不發(fā)炎了，但是如果口腔衛(wèi)生狀況，沒有有效的控制，又有牙結(jié)石出現(xiàn)，或者一些全身疾病的影響，比如說糖尿病，那么牙周炎會(huì)再一次的出現(xiàn)，反復(fù)的發(fā)作。這個(gè)時(shí)候會(huì)造成牙槽骨的吸收，或者牙齦的退縮，使牙齦松動(dòng)加劇，所以牙周炎的治療，是一個(gè)長期的，要定期地去看牙科的醫(yī)生。
主要原因是因?yàn)榭谇槐旧砭褪且粋€(gè)有菌的環(huán)境，還有人們的生活習(xí)慣，比如說刺激性的食物或者刷牙刷得不干凈，再或者患者看過醫(yī)生、潔過牙，但口腔衛(wèi)生保護(hù)得不好，牙結(jié)石也可能很快重新形成。局部刺激去除了的牙結(jié)石，還會(huì)再次形成，之后又會(huì)進(jìn)行刺激，所以牙周炎會(huì)反復(fù)的發(fā)作。再有糖尿病和牙周炎，互相影響、互相促進(jìn)，所以糖尿病的患者，大多都會(huì)伴隨有牙周炎的發(fā)生。
首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，正確預(yù)防意識(shí)，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，能夠有效的預(yù)防牙周病。第二堅(jiān)持做到早起早睡、勤刷牙、飯后漱口，并且了解掌握正確的刷牙方法。第三選擇合適的牙膏、牙線、牙刷，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品，導(dǎo)致牙齦問題的產(chǎn)生。第四密切注意，牙周疾病的早期信號(hào)，比如說牙齦出血，或者進(jìn)食時(shí)牙齒松動(dòng)，都要及早引起重視。第五就是養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)，還有營養(yǎng)要均衡，第六就是在吃東西的時(shí)候，要交替使用牙齒，不要偏側(cè)咀嚼，引發(fā)偏側(cè)性的萎縮。