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孕期營養(yǎng)性貧血是由于由于孕媽受到生理因素的影響，血液中的血紅蛋白相對降低，加之鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足和胎兒生長發(fā)育的需求，因此更易發(fā)生貧血。貧血一般發(fā)生在懷孕中晚期。預防：第一、孕婦要做好定期規(guī)范的產(chǎn)檢，通過定期檢查，特別是孕期飲食調(diào)查、營養(yǎng)測評、血紅蛋白、血清鐵蛋白、葉酸代謝、維生素檢測等評估以及時診斷和實施干預，必要時遵照醫(yī)囑補充鐵劑、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素。第二、整個孕期應遵循均衡膳食，種類多樣化的原則，適當進食些含鐵豐富的食物以預防營養(yǎng)性貧血的發(fā)生。

每次產(chǎn)檢都需要測量血壓和體重。孕期母體會出現(xiàn)生理性甚至病理性的變化，而血壓和體重是反應機體變化重要而簡便的檢測方法，測量血壓也是監(jiān)測妊娠期高血壓疾病的有效手段之一，體重除了反映母親營養(yǎng)狀況和胎兒生長發(fā)育的間接反映之外，也是母體是否水腫等病理情況的預警，因此，每次產(chǎn)檢都需要測量血壓和體重。測量血壓的注意事項：安靜休息5分鐘后測量，取側(cè)位或是臥位均可，注意肢體放松，袖帶大小合適，通常測量右上肢血壓，袖帶應與心臟同一水平。測量時最好脫掉外衣，按照護士指示或血壓計上的提示進行。體重測量要避免每次產(chǎn)檢衣服或鞋重量上存在較大的差異，或是告知醫(yī)生增減衣物的情況，有助于醫(yī)生更準確的判讀孕婦體重增長的情況是否合理。

女性在發(fā)現(xiàn)懷孕后應盡早去醫(yī)院進行孕期的第一次檢查。因為初次的檢查能確診妊娠、排除宮外孕、發(fā)現(xiàn)高危因素并得到醫(yī)生針對孕早期的相關評估、診治和建議，十分有益。在確定宮內(nèi)懷孕且胚胎存活后應盡早建檔并開始定期的產(chǎn)檢，其目的是早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早診斷。發(fā)現(xiàn)母兒的高危因素及時進行診查、指導和治療。孕期營養(yǎng)評估與干預，減少孕期母兒并發(fā)癥。預約相關檢查。建檔時通常需要抽血檢查，孕媽媽最好早上空腹禁水，檢查完成后孕媽媽就可以依據(jù)醫(yī)生建議的預約日期，定期進行后續(xù)的產(chǎn)檢。

要做好預防出生缺陷，實行三級預防體系：一級預防是孕前預防，防止出生缺陷的發(fā)生。通過孕前和孕早期進行健康教育、包括婚前醫(yī)學檢查、備孕檢查及個性化指導，避免有害因素，預防出生缺陷的發(fā)生。孕前和孕早期預防十分重要。二級預防是孕期預防（孕后早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療）可以減少嚴重出生缺陷兒的出生。三級預防是產(chǎn)后預防，只能改善出生缺陷患兒的功能。

出生缺陷是指嬰兒在出生前、在母體子宮內(nèi)發(fā)生的發(fā)育異常。出生缺陷常見四大類：第一、先天性畸形。第二、遺傳代謝性疾病。第三、先天性殘疾。生育健康聰明的孩子是每個家庭的期盼。一旦缺陷兒降臨，就意味著這個家庭的悲劇從此拉開大幕，雖然說發(fā)生率是百分之幾，但對這個家庭來說發(fā)生率就是100％。心碎的父母將長期體驗求醫(yī)問藥、奔走四方、耗盡家財，甚至孩子將一生在痛苦、不幸中度過，遭受終生孤單、不娶（不嫁）的命運。所以說預防出生缺陷很重要。