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首先高尿酸血癥的患者，一定要盡可能的是避免飲酒，無法完全避免飲酒，因此是飲酒上也要進(jìn)行克量上的選擇。首先對于啤酒以及陳年的黃酒，絕對不要去飲用，其次度數(shù)過高的白酒并不推薦飲用，而葡萄酒當(dāng)中，因?yàn)槭呛幸恍┛梢允墙档湍蛩岬奈镔|(zhì)，如果是因?yàn)橐欢ǖ脑?，是無法避免喝酒，可以選擇是喝葡萄酒，但是葡萄酒的量，不能超過100到150毫升。

高尿酸血癥患者首先就是一般的運(yùn)動，在餐后一小時左右進(jìn)行，是比較合適，而在運(yùn)動的時候，需要是注意自己的運(yùn)動量不能是過大，也不能過小。而中等強(qiáng)度的運(yùn)動一般是通過心率計算，而中等強(qiáng)度的運(yùn)動，就是在最大心率的基礎(chǔ)上，乘以0.6到0.7，而得出的心率。然后如果達(dá)到中等強(qiáng)度，就證明運(yùn)動量，運(yùn)動強(qiáng)度是合適的。不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動，此外就是運(yùn)動要貴在堅持，盡可能的保證每天進(jìn)行運(yùn)動，還有運(yùn)動的時候，一定要選擇合適的運(yùn)動種類，避免造成運(yùn)動的損傷。

因?yàn)槟行院团约に厮椒置诘牟煌嘘P(guān)，女性在絕經(jīng)前雌激素水平，對身體有一定的保護(hù)作用。比如說骨質(zhì)不容易疏松、尿酸不容易升高，這些都是和這個有關(guān)。而女性絕經(jīng)之后雌性激素水平快速的下降，保護(hù)作用消失，高尿酸血癥的發(fā)病率，就逐漸接近于男性。此外有一些生活習(xí)慣方面的因素，比如說飲酒、吸煙這些都有可能會影響尿酸的水平。

高尿酸血癥的護(hù)理要點(diǎn)，首先日常的要適度的鍛煉，要注意造成運(yùn)動的損傷，其次患者日常限制飲酒，再其次就是日常要盡量的飲水，保證每日飲水量在一千五百，毫升以上，同時不要去喝純凈水,自來水或者礦泉水相對來說偏堿，這個是對高尿酸血癥患者，相對來說比較好。此外是飲食上要注意低嘌呤的飲食，比如嘌呤高常見的食物，比如說肉湯、動物內(nèi)臟以及香菇、海鮮這些食物都是嘌呤含量相對比較多的。

高尿酸血癥能不能治愈。高尿酸血癥是自身嘌呤代謝異常，或者尿酸排泄減少，導(dǎo)致的原發(fā)性的高尿酸血癥。這一類的高尿酸血癥，可以通過飲食、運(yùn)動 、飲水這些生活方式干預(yù)，以及包括藥物治療來控制。如果停藥或者是飲食不重視，很容易再復(fù)發(fā)的。另一類高尿酸血癥可能和其他的疾病或者藥物有關(guān)系，比如說血液病、腎臟功能的損傷，導(dǎo)致尿酸排泄的異常，治療原發(fā)病可能會對尿酸的狀態(tài)有所改善，有可能是恢復(fù)到正常。另外高尿酸血癥它可能和中毒的情況、治療其他疾病的藥物，可能會影響尿酸的水平。