內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
北京電力醫(yī)院副主任醫(yī)師。
咖啡的飲用和骨質(zhì)疏松有明顯的相關(guān)性。特別是在絕經(jīng)后的女性表現(xiàn)更為明顯，在觀察中提示它和髖關(guān)節(jié)的骨折也有明顯的相關(guān)性，因?yàn)榭Х蕊嬘昧窟^多時(shí)會造成鈣吸收抑制，會造成骨流失的增加，同時(shí)如果做到咖啡飲用量適量對骨質(zhì)疏松是沒有影響的，咖啡建議每日的攝入量要小于400毫克，同時(shí)要增加鈣的攝入，每天大于800毫克的鈣即可，因?yàn)榭Х鹊臄z入量會增加鈣的流失，延緩骨骼的鈣吸收，所以建議大家還是適度的飲用咖啡即可。