偏頭痛怎么止痛
1、呼吸法，頭痛時按照一呼二吸的方式反復(fù)進(jìn)行深呼吸，偏頭痛癥狀就容易得到緩解；
2、戴頭帶法，將頭帶綁在頭上可暫時的讓流向頭皮的血液減少，也能達(dá)到緩解頭痛的效果；
3、敷額法，視情況選擇冷敷還是熱敷，哪種方法能達(dá)到效果就采取哪種；
4、穴位按摩法，穴位按摩法是通過按壓身上的相應(yīng)穴位緩解頭痛，比如按壓頭頂?shù)陌贂ɑ蚧⒖谖恢玫暮瞎妊?，注意一定要按壓到感覺酸痛為止。
5、休息法，頭痛后還可通過休息緩解，睡覺是很好的緩解頭痛的方法。
