甲狀腺科 | 主任醫(yī)師
景錄先，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院，腎病內(nèi)分泌科，主任醫(yī)師、研究員。
男性氣虛常表現(xiàn)為腸胃不舒服、身體消瘦、面色發(fā)黃、頭暈眼花、記憶力下降、胸悶、抵抗力下降、腰膝酸軟、身輕萎靡、小便增多等癥狀。特別是患有糖尿病的男性更容易出現(xiàn)氣虛。 目前氣虛治療的方法很多，包括：一、飲食調(diào)理，日常生活中，男性更應(yīng)該多吃蝦、魚和韭菜類食物，這些食物里含有很多的蛋白質(zhì)和精氨酸，以及鋅等物質(zhì)，有利于改善氣虛的癥狀。二、適當(dāng)運動，運動可以激發(fā)人體的陽氣，改善男性氣虛的癥狀，比如爬山、游泳、慢跑、快走、八段錦、太極拳等。三、中藥調(diào)理，一些中藥對于氣虛也有很好的調(diào)理作用，比如人參、枸杞、鹿茸等藥物。同時如果是二型糖尿病引起的男性腎氣虧虛，可以在西藥治療的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有滋陰補腎，益氣生津的參花消渴茶進行治療。