乳腺外科 | 副主任醫(yī)師
畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)腫瘤專業(yè)。山西省抗癌協(xié)會(huì)乳腺專業(yè)委員會(huì)副主任委員、山西省醫(yī)師協(xié)會(huì)乳腺專業(yè)委員會(huì)成員、山西省抗癌協(xié)會(huì)乳腺青年專業(yè)委員會(huì)副主任委員、山西科協(xié)首批科普專家、山西醫(yī)師協(xié)會(huì)科普委員會(huì)委員、山西醫(yī)師協(xié)會(huì)女性健康委員會(huì)委員、2017年獲衛(wèi)生部指導(dǎo)，健康報(bào)主辦的“生命英雄”稱號(hào)、2018年山西日?qǐng)?bào)“十大新聞人物”
針灸、按摩對(duì)乳腺疼痛有一定的緩解作用。 有個(gè)臨床實(shí)驗(yàn)，它用中國(guó)祖?zhèn)鞯尼樉?、按摩?lái)觀察女性飛行員的乳房疼痛的緩解程度，結(jié)果是50%的女性飛行員可通過(guò)針灸、按摩來(lái)緩解乳房的疼痛。但這個(gè)研究也有很多誤差，所以它造成誤差后，帶來(lái)的可信度會(huì)打一定折扣，但也能帶來(lái)一點(diǎn)現(xiàn)實(shí)意義的感覺(jué)，就是推拿和按摩確實(shí)能緩解一部分的乳房疼痛， 但針灸、按摩是否能預(yù)防乳腺癌，還沒(méi)有可靠性的研究來(lái)證明推拿、按摩可預(yù)防乳腺癌或長(zhǎng)腫塊后能幫助女性消除腫塊。所以，如發(fā)現(xiàn)乳房長(zhǎng)了腫塊，建議盡早到醫(yī)院確診治療。
乳腺癌的生活注意事項(xiàng)如下： 第一、適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捯侠?、科學(xué)，不能無(wú)節(jié)制的鍛煉。 第二、合理飲食，蔬菜、水果、谷類，尤其是全麥、粗糧都是很重要的飲食。還要有蛋白質(zhì)的攝入，比如牛肉、魚肉、雞肉、牛奶，豆?jié){也可以偶爾喝。患者飲食不能過(guò)油，不能攝入過(guò)多的碳水化合物，也不建議吃各種補(bǔ)品。 第三、安排好自己的睡眠，睡眠環(huán)境一定要安靜，不能睡得過(guò)晚。 第四、不建議喝酒。
乳腺癌需要通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療來(lái)預(yù)防。 早發(fā)現(xiàn)就是一定是要提高自主的健康意識(shí)，要定期做醫(yī)學(xué)檢查和自我檢查，這樣子才能在最早期的階段發(fā)現(xiàn)乳腺癌的腫塊，進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，這樣才不會(huì)因?yàn)槿橄侔┙Y(jié)束生命，也不會(huì)因?yàn)槿橄侔﹩适У艚】?。所以，談到預(yù)防的角度更多的是建議做好醫(yī)學(xué)的檢查和自我的檢查，早發(fā)現(xiàn)比關(guān)注某一個(gè)生活因素更為重要。
乳腺癌的分期是根據(jù)腫塊大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況和有沒(méi)有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移進(jìn)行的，如下： 1、腫塊大小，一般分為兩公分，兩到五公分和大于五公分。如果低于兩公分，為T1期。如果兩到五公分，為T2期。如果大于五公分，為T3期。如果有橘皮樣表現(xiàn)或者有其他的一些侵犯了皮膚的表現(xiàn)，就直接分為T4期。 2、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況，沒(méi)有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移為N0期。有1~3個(gè)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，還伴有孤立的、腫大的、無(wú)痛的，為N1期。如有兩個(gè)淋巴結(jié)粘在一起的，為N2期。如有同側(cè)鎖骨上的淋巴結(jié)腫大，為N3期。 3、遠(yuǎn)處的轉(zhuǎn)移可分為有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移和沒(méi)有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移是指有骨、肝、肺、腦等部位的轉(zhuǎn)移。
乳腺增生不一定會(huì)發(fā)展為乳腺癌。 乳腺增生不等同于乳腺癌，因?yàn)槿橄僭錾w了很多種疾病，它涵蓋了增生性疾病，也涵蓋了一些非增生性疾病，即便是增生性疾病也不是每種疾病都和乳腺癌相關(guān)，比如：纖維瘤惡變比率不足2%。 另外，乳管內(nèi)乳頭狀瘤，就是乳頭溢血了，其惡變比率也不足10%。