中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
副教授。從事中醫(yī)（針灸）教學(xué)、臨床工作25年，積累了豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗。擅長中藥、針灸相結(jié)合治療疾病，對中醫(yī)內(nèi)科、婦科的一些疑難雜癥及骨關(guān)節(jié)病的診治有獨到的見解。
濕熱體質(zhì)飲食需要清淡，不能吃刺激和辣的食物，并且不能熬夜。痰濕體質(zhì)可以食用薏米、赤小豆等食物。 濕熱體質(zhì)是在痰濕體質(zhì)的基礎(chǔ)上，又有痰濕又有熱，所以這種病人，可以表現(xiàn)為悶熱，身上的油脂比較厚，感覺身上出的汗粘乎的像膠水一樣，皮膚容易感染，飲食要清淡，不能吃溫性的，刺激的，辣的食物。 所有的偏態(tài)體質(zhì)都不主張熬夜，熬夜都可以加重偏態(tài)體質(zhì)，這種病人容易加重偏態(tài)體質(zhì)。有些藥可以用治療痰濕體質(zhì)，比方說像薏米、赤小豆。但是薏米、赤小豆，畢竟還是偏寒，所以濕熱體質(zhì)可以熬薏米赤小豆粥喝。
濕熱體質(zhì)是一種既有痰濕又有熱的體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的人容易出汗，體內(nèi)水分的流動性差，并且濕熱體質(zhì)的皮膚容易感染發(fā)炎。 這種病人可以表現(xiàn)為悶熱，身上的油脂比較厚，感覺身上出的汗粘乎的像膠水一樣，皮膚油瀝瀝的容易感染。正常人體內(nèi)的水分像清水一樣，流動性好，濕熱在里面去了以后，黏糊糊的，流動性不好，所以導(dǎo)致這個人體內(nèi)或者皮膚等容易感染。 濕熱體質(zhì)這種人怕悶熱天氣，因為熱天氣難受的不得了，比方說夏天熱得不得了的時候，突然一下下雨，在下雨的一瞬間，水蒸氣特別多，同時氣溫還沒降下來，這個人皮膚黏糊糊，感覺里面的熱冒不出來，表面上刷了一層膠水一樣，這就是濕熱體質(zhì)。