中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
副教授。從事中醫(yī)(針灸)教學、臨床工作25年,積累了豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗。擅長中藥、針灸相結(jié)合治療疾病,對中醫(yī)內(nèi)科、婦科的一些疑難雜癥及骨關(guān)節(jié)病的診治有獨到的見解。
痰濕體質(zhì)的人不能吃油膩的食物,吃東西要少糖,可以吃一些帶點芳香、清淡的東西,如橘子皮、陳皮等。 常吃的鹵肉里面,其中鹵料里面,有一部分是溫性屬于芳香類,可以食用一些清淡的食物,像橘子皮,陳皮等可以用在藥物里面。茯苓,砂仁之類的可以用來健脾祛濕。
痰濕體質(zhì)就是體內(nèi)多余的水分,排不出來,停留在體內(nèi)以后,時間長了,濃縮了以后,就變成了黏糊的痰和濕。一旦停留體內(nèi)以后,容易長胖,最容易停留停留在胃、下肢、肺等等地方。 痰濕體質(zhì)的特點是容易長胖,其次是犯困、懶惰、犯困、頭暈乎乎、腿發(fā)沉。如果喜歡逛街,逛街逛的蠻有勁,但是腿上像綁了沙袋,這種病人一旦出汗以后,渾身感覺特別輕松。痰濕體質(zhì)的人,往往都具備陽虛體質(zhì),因為陽氣不足以后,體內(nèi)津液容易停留,停留以后轉(zhuǎn)化成痰濕。