中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
副教授。從事中醫(yī)（針灸）教學(xué)、臨床工作25年，積累了豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長中藥、針灸相結(jié)合治療疾病，對(duì)中醫(yī)內(nèi)科、婦科的一些疑難雜癥及骨關(guān)節(jié)病的診治有獨(dú)到的見解。
陽虛體質(zhì)的病人，調(diào)養(yǎng)需要注意以下幾點(diǎn)： 一、絕對(duì)不能貪涼，本來陽氣就不足，絕對(duì)不能貪涼； 二、在飲食上面，要多吃溫性的食物，涼性的食物千萬不要沾，比如說像梨、綠豆湯。普通的水果，瓜果類等，每次吃的時(shí)候，量不要多，多了以后也有影響。如果說想藥食同治，建議用姜。
人體體質(zhì)會(huì)受到先天和后天的兩種因素的影響，體質(zhì)對(duì)一個(gè)人身體狀況的好壞起著重要的作用。 現(xiàn)在大家不光重視對(duì)疾病的治療，也重視對(duì)體質(zhì)的認(rèn)識(shí)。因?yàn)椴煌捏w質(zhì)可能容易誘發(fā)，不同的疾病。說的更簡單一點(diǎn)，之所以容易得這種病，是因?yàn)榫哂心撤N偏態(tài)體質(zhì)而導(dǎo)致。 作為人來講，疾病是不會(huì)遺傳，但是體質(zhì)是可以遺傳，也就是體質(zhì)有天生的成分，父母給的有天生的成分，這是先天。同時(shí)體質(zhì)后天也可以改變，隨著年齡的不同，生活的環(huán)境的不同，地域的環(huán)境的不同。比如說北方、南方、西方、東方等，包括你的飲食結(jié)構(gòu)的不同等，都可以對(duì)體質(zhì)進(jìn)行改變。
體質(zhì)是由先天遺傳和后天形成兩種因素組成，后天長期的飲食結(jié)構(gòu)、地理環(huán)境、工作生活環(huán)境等都對(duì)體質(zhì)的形成有影響。 這種體制是由兩塊組成，第一塊是父母給的遺傳。第二塊是后天形成，包括后天長期的飲食結(jié)構(gòu)，比方說南方人和北方人體質(zhì)都有差別。還有一個(gè)地理環(huán)境，長期的工作生活環(huán)境，再一個(gè)飲食結(jié)構(gòu)等，都可以導(dǎo)致這種體質(zhì)的形成。 從后天來講，和環(huán)境的關(guān)系特別密切，大家有沒有看到，不同的人在不同的地域生活以后，人的性格都可以改變。性格也是體質(zhì)的范圍之一，體質(zhì)包括身體素質(zhì)，精神因素等，所以體質(zhì)從后天來講，和自然環(huán)境，社會(huì)環(huán)境關(guān)系很密切。
人體體質(zhì)分為八大類，包括平和體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)以及過敏體質(zhì)。 現(xiàn)在大家不光是重視對(duì)疾病的治療，也重視對(duì)每一個(gè)人體質(zhì)的認(rèn)識(shí)。因?yàn)椴煌捏w質(zhì)可能容易誘發(fā)不同的疾病，說的更簡單一點(diǎn)，之所以容易得這種病，是因?yàn)榫哂心撤N偏態(tài)體質(zhì)而導(dǎo)致。 體質(zhì)的認(rèn)識(shí)和分類，一般把它大概分為八大類，第一大類就是平和體質(zhì)，那么還有幾種是偏態(tài)體質(zhì)。最常見的七種偏態(tài)體質(zhì)，包括陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、過敏體質(zhì)。