中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
副教授。從事中醫(yī)（針灸）教學(xué)、臨床工作25年，積累了豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長中藥、針灸相結(jié)合治療疾病，對中醫(yī)內(nèi)科、婦科的一些疑難雜癥及骨關(guān)節(jié)病的診治有獨(dú)到的見解。
淤血體質(zhì)在飲食上不能吃太油膩，盡量吃芳香化瘀的東西，比如中藥的川芎紅花，食物里的生山楂等都可以。 淤血體質(zhì)就是體內(nèi)的血運(yùn)行不暢，而導(dǎo)致血瘀在經(jīng)脈里面。淤血體質(zhì)的臨床表現(xiàn)有以下幾點(diǎn): 一、容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)，或者某一個(gè)部位的疼痛，這種疼痛和普通的疼痛不一樣，它可能脹痛，但是多見的就是針刺一樣疼痛。 二、面色晦暗，顏色比較偏暗，舌頭伸出來以后，舌頭上面有瘀斑或者淤點(diǎn)，這是常說的淤血體質(zhì)。 三、病人的飲食調(diào)節(jié)，也是不要吃太油膩的東西，要吃芳香化瘀的食物，比如川芎、紅花，像食物里面生山楂之類的等，都有一定的化瘀作用。
淤血體質(zhì)是指人體內(nèi)的血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致血淤在經(jīng)脈里。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)脹痛、面色晦暗、舌頭有瘀斑或淤點(diǎn)，可能會誘發(fā)冠心病等血液運(yùn)行不暢的疾病。 臨床上有一種淤血體質(zhì)，說簡單一點(diǎn)就是，這個(gè)人體內(nèi)的血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致血瘀在經(jīng)脈里面，這種人叫淤血體質(zhì)，它的臨床表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)： 一、容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)，或者某一個(gè)部位的疼痛，這種疼痛和普通的疼痛不一樣，它可能脹痛，但是多見的就是針刺一樣疼痛。 二、面色晦暗，顏色比較偏暗，舌頭伸出來以后，舌頭上面有瘀斑或者淤點(diǎn)，這是我們說的淤血體質(zhì)，這種體質(zhì)可能誘發(fā)冠心病、腫瘤等。
氣郁體質(zhì)的人容易生悶氣，肝氣淤結(jié)，甚至體內(nèi)氣血津液等運(yùn)行出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致人的脾胃功能和消化功能下降，對人的生殖功能造成沖擊。 肝氣的淤積以后，它可以導(dǎo)致很多問題，心和腎是給人提供能量，肺和脾是給人提供物質(zhì)，肝是五臟六腑的調(diào)控中心，也就是肝的疏泄功能，一旦出問題以后，可以導(dǎo)致體內(nèi)的氣血津液等運(yùn)行都要出問題。 肝氣淤積可以導(dǎo)致脾胃功能、消化功能下降，也可以導(dǎo)致人的生殖功能受到?jīng)_擊，比方說男子排精，女子月經(jīng)等問題。
濕熱體質(zhì)飲食需要清淡，不能吃刺激和辣的食物，并且不能熬夜。痰濕體質(zhì)可以食用薏米、赤小豆等食物。 濕熱體質(zhì)是在痰濕體質(zhì)的基礎(chǔ)上，又有痰濕又有熱，所以這種病人，可以表現(xiàn)為悶熱，身上的油脂比較厚，感覺身上出的汗粘乎的像膠水一樣，皮膚容易感染，飲食要清淡，不能吃溫性的，刺激的，辣的食物。 所有的偏態(tài)體質(zhì)都不主張熬夜，熬夜都可以加重偏態(tài)體質(zhì)，這種病人容易加重偏態(tài)體質(zhì)。有些藥可以用治療痰濕體質(zhì)，比方說像薏米、赤小豆。但是薏米、赤小豆，畢竟還是偏寒，所以濕熱體質(zhì)可以熬薏米赤小豆粥喝。
氣郁體質(zhì)的人容易生悶氣，肝氣淤結(jié)，甚至體內(nèi)氣血津液等運(yùn)行出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致人的脾胃功能和消化功能下降，對人的生殖功能造成沖擊。 肝氣的淤積以后，它可以導(dǎo)致很多問題，心和腎是給人提供能量，肺和脾是給人提供物質(zhì)，肝是五臟六腑的調(diào)控中心，也就是肝的疏泄功能，一旦出問題以后，可以導(dǎo)致體內(nèi)的氣血津液等運(yùn)行都要出問題。 肝氣淤積可以導(dǎo)致脾胃功能、消化功能下降，也可以導(dǎo)致人的生殖功能受到?jīng)_擊，比方說男子排精，女子月經(jīng)等問題。