中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
副教授。從事中醫(yī)（針灸）教學(xué)、臨床工作25年，積累了豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長中藥、針灸相結(jié)合治療疾病，對中醫(yī)內(nèi)科、婦科的一些疑難雜癥及骨關(guān)節(jié)病的診治有獨(dú)到的見解。
濕熱體質(zhì)是一種既有痰濕又有熱的體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的人容易出汗，體內(nèi)水分的流動性差，并且濕熱體質(zhì)的皮膚容易感染發(fā)炎。 這種病人可以表現(xiàn)為悶熱，身上的油脂比較厚，感覺身上出的汗粘乎的像膠水一樣，皮膚油瀝瀝的容易感染。正常人體內(nèi)的水分像清水一樣，流動性好，濕熱在里面去了以后，黏糊糊的，流動性不好，所以導(dǎo)致這個人體內(nèi)或者皮膚等容易感染。 濕熱體質(zhì)這種人怕悶熱天氣，因?yàn)闊崽鞖怆y受的不得了，比方說夏天熱得不得了的時候，突然一下下雨，在下雨的一瞬間，水蒸氣特別多，同時氣溫還沒降下來，這個人皮膚黏糊糊，感覺里面的熱冒不出來，表面上刷了一層膠水一樣，這就是濕熱體質(zhì)。
痰濕體質(zhì)的人不能吃油膩的食物，吃東西要少糖，可以吃一些帶點(diǎn)芳香、清淡的東西，如橘子皮、陳皮等。 常吃的鹵肉里面，其中鹵料里面，有一部分是溫性屬于芳香類，可以食用一些清淡的食物，像橘子皮，陳皮等可以用在藥物里面。茯苓，砂仁之類的可以用來健脾祛濕。
痰濕體質(zhì)就是體內(nèi)多余的水分，排不出來，停留在體內(nèi)以后，時間長了，濃縮了以后，就變成了黏糊的痰和濕。一旦停留體內(nèi)以后，容易長胖，最容易停留停留在胃、下肢、肺等等地方。 痰濕體質(zhì)的特點(diǎn)是容易長胖，其次是犯困、懶惰、犯困、頭暈乎乎、腿發(fā)沉。如果喜歡逛街，逛街逛的蠻有勁，但是腿上像綁了沙袋，這種病人一旦出汗以后，渾身感覺特別輕松。痰濕體質(zhì)的人，往往都具備陽虛體質(zhì)，因?yàn)殛枤獠蛔阋院螅w內(nèi)津液容易停留，停留以后轉(zhuǎn)化成痰濕。
陽虛體質(zhì)的典型特征是夜尿頻數(shù)，怕冷，生活活力下降，容易犯困等。 中醫(yī)講陽氣，陽虛和氣虛是一類，只不過陽虛比氣虛程度更重。氣虛的人多少有點(diǎn)怕冷，陽虛是在氣虛的基礎(chǔ)上乏力，這是在臨床常見的陽虛。 男人到老了以后大都屬于陽虛，比如夜尿頻繁，怕冷，生活的活力下降，犯困，活力的下降，和女的陰虛內(nèi)熱是相反。把這一類病人稱為陽虛。
陽虛體質(zhì)特別怕冷，陽氣缺少使體內(nèi)津液的蒸騰氣化功能下降，容易造成虛胖。 中醫(yī)講陽氣，陽虛和氣虛是一類，只不過是陽虛比氣虛程度更重，所以氣虛的人有點(diǎn)怕冷。陽虛在氣虛的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)乏力一般判斷為陽虛，其次，特別的怕冷。不光是手腳的怕冷，而且全身的怕冷。 體內(nèi)津液的代謝都需要陽氣的蒸騰氣化，陽氣不足以后，導(dǎo)致對津液的蒸騰氣化功能下降。所以陽虛癥狀還容易長胖，這種胖就是體內(nèi)多余的水分，停留在體內(nèi)沒排出來。