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頸椎病患者要注意以下兩點： 第一、頸椎病患者在生活中一定要注意避免長期低頭伏案工作。低頭半個小時，就要起來活動一下，做做頸背部的肌肉功能鍛煉或活動活動頸部，每半小時休息5分鐘。 第二、要堅持做頸背部的肌肉功能鍛煉，做頸部保健操。比如用手交叉放在枕后，往前輕輕的推動頸部，頸部同時向后后仰，做一種對抗運動。在伏案工作時，做做頸部功能鍛煉，會降低發(fā)生頸椎病的幾率。同時還可以做一做聳肩和擴胸運動，鍛煉頸背部的肌肉功能，來加強頸椎病緩解的效果。

頸椎病會引起頭暈。但引起頭暈的原因有很多，有的是因為顱內的血管供血不足造成的，有的是因為前庭功能發(fā)生障礙引起的。 頸椎病有很多種，其中椎動脈型頸椎病和脊髓型頸椎病、交感型頸椎病這三種類型常常會導致頭暈，椎動脈型頸椎病導致頭暈是因為頸椎椎間孔的狹窄、椎動脈孔的狹窄導致頸椎動脈供血不足，從而進一步導致基底動脈缺血，引起頭暈。脊髓型頸椎病是因為脊髓受到壓迫脊髓，導致脊髓功能障礙，引起了頭暈，而交感神經型頸椎病頭暈是因為交感神經受到了刺激導致的。

有一部分頸椎病做牽引是有用的，比如輕度的椎間盤膨出、頸椎小關節(jié)的紊亂癥或頸部肌肉的僵直等，但是脊髓型頸椎病或者頸椎間盤突出比較嚴重，預期通過牽引不能夠回復的，這部分病人是不能夠做頸椎的牽引的。因為這一部分病人一旦牽引，就容易造成脊髓損傷，會加重頸椎病的病情。 臨床上會通過相應的檢查（磁共振、CT或者X光片等）來明確頸椎間盤和脊髓能不能承受牽引治療的牽拉，因此，得了頸椎病以后能不能做牽引，一定要先檢查，根據(jù)實際情況來確定。

頸椎病主要有保守治療（功能鍛煉、藥物治療、物理治療）及手術治療兩種主要方式，具體治療方法如下： 1、保守治療：在病情不是很嚴重的情況下，可以進行保守治療。保守治療主要是功能鍛煉和藥物治療以及物理治療。功能鍛煉主要是頸背部的肌肉功能鍛煉，我們可以用手放在枕后，頭頸部往后仰，做輕度的對抗運動，做聳肩運動以及擴胸運動，鍛煉我們頸背部的肌肉。疼痛比較嚴重的時候，可以輔助非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，改善血液循環(huán)和營養(yǎng)神經。有條件的時候，可以到康復診所或康復醫(yī)院，進行局部的物理康復治療，包括一些熱療、中頻電療等等。 2、手術治療：如果頸椎病進一步發(fā)展，有神經卡壓，引起了嚴重的疼痛、麻木，以及行走不穩(wěn)、惡心、嘔吐，經過保守治療不能緩解的情況時，建議手術治療。根據(jù)不同的情況，可以做椎間盤的摘除或者做骨性椎管的減壓等等。

在臨床上，頸椎病常常伴有疼痛、失眠多夢、頭暈眼花，惡心、嘔吐、胸悶、胸痛、心慌、暈厥等多種癥狀： 1、疼痛，疼痛主要在頸背部，如果神經發(fā)生卡壓，有可能向雙上肢放射性疼痛。 2、頸椎病還可以引起失眠多夢、頭暈眼花，惡心、嘔吐。頭暈眼花往往是血管受壓、供血不足造成的，惡心、嘔吐往往是脊髓功能或者是交感神經受到刺激以后導致的。 3、有一部分頸椎病還可以引起吞咽困難和胸悶、胸痛、心慌，有時候還會出現(xiàn)突發(fā)性的潮熱大汗。 4、如果頸椎病造成了椎動脈擠壓，引起的缺血情況比較嚴重，在我們旋轉頭部的時候，會出現(xiàn)暈厥，甚至倒地。當脊髓受壓比較嚴重的時候呢，頸椎病還可能導致行走不穩(wěn)，造成下肢無法自主控制，形成跌倒。 頸椎病是退變性疾病，它主要的致病機制是頸椎骨質增生、關節(jié)韌帶的肥厚、頸椎間盤的突出造成的神經功能障礙。