兒科綜合 | 主任醫(yī)師
王志新 中日友好醫(yī)院 兒科 主任醫(yī)師
小孩積食后可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、按捏或藥物來快速消食。 1、調(diào)整飲食，小孩積食后要控制進(jìn)食量，不要強(qiáng)迫孩子多吃飯,最好選擇清淡易消化的食物，讓孩子多攝入一些蔬菜水果，幫助消化，避免給孩子吃生冷油膩食物。 2、適量運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)能夠幫助孩子消化，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力?？梢栽陲埡蠡蛘呖臻e的時(shí)間帶孩子去戶外玩耍，親近大自然。 3、按捏，可以通過捏脊、揉中脘或按涌泉穴等方式來緩解積食，也可以給孩子揉腹，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化液分泌，緩解孩子脹氣、腹瀉、便秘等消化紊亂問題。 4、藥物，如果小孩積食較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療小兒食積療效較好的藥物，如小兒消積止咳口服液，它具有消積導(dǎo)滯、宣肺通下的功效，治療療程相比其他藥物要短，而且它是中 成藥，不良反應(yīng)較少。
通常小兒積食后會(huì)有以下表現(xiàn)： 1、厭食，小兒積食后會(huì)表現(xiàn)為飯量減小，食欲不振甚至厭食。 2、腹脹或腹瀉，出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)樾『⒌南δ苓€沒有發(fā)育成熟，消化功能不好，積食就可能導(dǎo)致小孩腹脹、腹瀉。 3、免疫力低，長期積食會(huì)使孩子的免疫力受到影響，從而導(dǎo)致孩子反復(fù)感冒、咳嗽，甚至肺炎。 4、睡眠不安，長期積食會(huì)損傷小孩的脾胃，引起胃腸疾患，可能導(dǎo)致寶寶難以入睡或者睡得不安寧，還有的寶寶會(huì)表現(xiàn)出入睡后大汗淋漓。 5、面黃瘦弱,舌苔厚且白,鼻梁兩側(cè)發(fā)青，孩子積食后，會(huì)出現(xiàn)鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔白且厚，還能聞到小孩呼出的口氣中有酸腐味。 若發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀出現(xiàn)，則應(yīng)警惕患有小兒積食，需要及時(shí)就診。臨床常用治療小兒積食的藥物有小兒消積止咳口服液，它對于治療小兒食積、痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽效果較好，還可用于治療地圖舌、呼吸道感染、便秘等病癥。
小兒積食可以通過運(yùn)動(dòng)、藥物、飲食等方式來治療。 1、運(yùn)動(dòng)治療 適量運(yùn)動(dòng)能夠幫助食物消化，同時(shí)增強(qiáng)免疫力，提高身體素質(zhì)。平時(shí)可以帶孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，若天氣較冷，可以在有太陽、風(fēng)輕的時(shí)候外出；也可以在吃完飯后，與孩子一起做做游戲或者散步，來幫助消化。 2、藥物治療 當(dāng)寶寶因積食引起咳嗽、腹脹或口中有酸臭氣味時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒消積止咳口服液，它具有消積導(dǎo)滯、宣肺通下的功效，療效良好，治療療程相比其他藥物要短，而且因?yàn)樗侵谐伤?，所以不良反?yīng)較少。 3、飲食治療 要讓孩子合理飲食，且要控制進(jìn)食量。平時(shí)可以讓孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量維生素C，而且蔬菜中的粗纖維可以促進(jìn)消化。另外，平時(shí)可以食用一些含鋅較高的食物，如豬肝、魚類、蛋黃等，因?yàn)殇\有助于腸道的吸收，促進(jìn)味蕾發(fā)育，從而改善寶寶厭食、偏食或積食等癥狀。但是補(bǔ)鋅不能過度，以防止鋅中毒。