中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
高劍虹,女，主任醫(yī)師，副教授，主治中醫(yī)婦科疾病心理疾病。畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院，師從國(guó)醫(yī)大師方和謙教授，為第三批國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。從事中醫(yī)臨床工作近30年，在中醫(yī)婦科領(lǐng)域繼承了方老“和肝”的學(xué)術(shù)思想，對(duì)婦科病證的中醫(yī)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
記性不好可由多方面原因引起，建議咨詢(xún)醫(yī)生，一般可以通過(guò)飲食改正不良習(xí)慣，以及藥物治療等方式來(lái)改善： 第一、飲食上：我們可以吃一些有助于補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力的食物，如核桃雞蛋牛奶和魚(yú)等，雞蛋中含有豐富的卵磷脂，卵黃素和甘油三酯，這些物質(zhì)有助于神經(jīng)發(fā)育，能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育增強(qiáng)記憶力，另外魚(yú)肉中含有豐富的DHA，能夠防止腦細(xì)胞退化，延緩大腦衰老，有助于提高記憶能力和思考能力； 第二、改正不良習(xí)慣：對(duì)于有不良情緒失眠用腦過(guò)度，或壓力過(guò)大等因素引起的，記性不好，一般在消除相關(guān)因素后即可緩解； 第三、藥物治療：一般是在通過(guò)飲食和改正不良習(xí)慣后，記性不好的情況仍然沒(méi)有緩解時(shí)，才會(huì)采取藥物治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健腦丸，它由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、五味子等19味中藥組成，具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于心腎虧虛所導(dǎo)致的記憶力減退，有較好的治療效果。