中醫(yī)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
張子義，中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主任醫(yī)師。日本國(guó)駐華大使館附屬北京日本人學(xué)校顧問(wèn)醫(yī)。從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的臨床診療工作多年。曾先后在日本國(guó)近畿大學(xué)、日本大學(xué)附屬醫(yī)院學(xué)習(xí)、工作，長(zhǎng)期以外賓、國(guó)內(nèi)高端群體為工作對(duì)象。
說(shuō)濕氣是萬(wàn)病之源，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期濕氣重可引起很多的疾病。 濕氣在人體聚集后，在外表現(xiàn)為油光滿面、滿臉起痘、關(guān)節(jié)痛、皮炎等等，在內(nèi)傷害五臟六腑，長(zhǎng)此以往，會(huì)持續(xù)引起各種疾病，包括腎臟疾病、脾胃疾病、婦科疾病、肝膽疾病、代謝綜合征等等。而且濕氣重引起的癥狀長(zhǎng)期存在，還會(huì)不同程度的影響患者的日常生活和工作，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。因此，在出現(xiàn)濕氣重的情況以后，要及時(shí)干預(yù)。 對(duì)于濕氣重，癥狀輕者可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)、合理飲食來(lái)改善，運(yùn)動(dòng)能夠排汗，以把多余的濕氣排出來(lái)，并且運(yùn)動(dòng)還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。合理飲食對(duì)于濕氣重也有很好的緩解作用。對(duì)于癥狀比較重者，在這基礎(chǔ)上，也可以在咨詢醫(yī)生后應(yīng)用一些中成藥來(lái)治療，比如祛濕顆粒，它為中成藥，全方由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、燈心草五味中藥材組成，既能祛濕清熱，又能健脾開(kāi)胃，對(duì)于濕氣重的患者，合理應(yīng)用不僅濕氣能夠得到去除，脾虛的情況亦能夠得到改善。
祛濕顆粒適合體內(nèi)濕氣重的人吃，尤其是脾胃濕熱所致的身重、納呆、便溏、舌苔微黃膩等癥，合理應(yīng)用祛濕顆粒，治療效果是比較好的。但需要注意糖尿病患者是不能服用祛濕顆粒的，如果糖尿病患者同時(shí)又存在濕氣重的情況，則建議選用別的方式來(lái)祛除體內(nèi)的濕氣。 濕氣重與外感濕邪、脾胃運(yùn)化功能失常等因素有關(guān)，而祛濕顆粒正好具有祛濕清熱、健脾開(kāi)胃的功效，可以從病因上來(lái)祛除濕氣。祛濕顆粒有這樣的功效與它的組方配伍是密切相關(guān)的，該藥由可以利水滲濕、健脾、寧心的茯苓，可以利水滲濕、健脾止瀉的薏苡仁，可以清心除煩、寧心安眠的燈心草，可以消食健胃的焦山楂以及可以利水消腫、解毒滲濕的赤小豆組成，諸藥共奏祛濕、健脾之功，以達(dá)到緩解濕氣重人群相關(guān)臨床癥狀的目的。
舌苔黃火氣大從中醫(yī)的角度來(lái)看，可能是由于熱與濕同時(shí)侵犯人體，或者濕于體內(nèi)久留不除而化熱引起的。常見(jiàn)的原因有外感濕熱之邪、飲食不節(jié)、脾胃運(yùn)化功能失常、情志不暢等。這類人群除了有舌苔黃火氣大的癥狀以外，常還會(huì)有發(fā)熱、頭痛而重、身重而痛、口苦、尿黃而短、大便溏稀等表現(xiàn)。 對(duì)于這類人群，要辯證施治，首先要分清是濕重還是熱重，濕重的治療以化是為主，比如可以用一些具有祛濕清熱功效的中成藥進(jìn)行治療，如祛濕顆粒，合理應(yīng)用對(duì)于患者身重、大便溏稀以及舌苔黃膩等癥狀有較好的緩解效果。如果是熱重，治療則以清熱為主。 除了藥物治療以外，患者還需要注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，要少吃油膩、生冷的食物，甜食以及辛辣刺激的食物也要少吃。居室要注意避免潮濕等。
大便不成形粘馬桶是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，這種情況在中醫(yī)來(lái)看，一般認(rèn)為是體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的，如果患者同時(shí)伴有舌苔厚膩、身體困重、頭腦昏沉、倦怠乏力、腹脹、食欲不佳、全身關(guān)節(jié)痛等癥狀，則體內(nèi)濕氣重的可能性很大。 濕氣重從內(nèi)因來(lái)看，和脾胃虛弱有一定的關(guān)系。脾氣虛，運(yùn)化水濕的功能會(huì)有所下降，從而導(dǎo)致水濕不能形成精微物質(zhì)，不能散到周身，這樣就不會(huì)被人體正常吸收和利用，時(shí)間長(zhǎng)了，就有可能引起體內(nèi)的濕氣過(guò)剩，郁久化熱，就會(huì)形成濕熱。這時(shí)候可以通過(guò)應(yīng)用一些具有祛濕、健脾的藥物進(jìn)行治療，比較常用的為祛濕顆粒，它為中成藥，既能祛濕清熱，又能健脾開(kāi)胃，對(duì)于濕氣重的患者，合理應(yīng)用治療效果是比較好的。 當(dāng)然大便不成形粘馬桶也有可能是其他原因引起的，比如腸炎、腸道菌群失調(diào)等，病因不同，其治療方法也是不一樣的。
祛濕顆粒和清熱祛濕顆粒是有一定區(qū)別的。 從藥物組方來(lái)看，祛濕顆粒是由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、燈心草這五味中藥材組成的，其中有四種屬于藥食同源的藥材；而清熱祛濕顆粒是由黨參、茵陳、崗梅根、黃芪、野菊花、陳皮組成的。由此可見(jiàn)，兩者在藥物組成方面存在很大的不同。 從功能主治方面來(lái)看，祛濕顆粒主要是用于治療濕氣重所致身重、納呆、便溏、舌苔微黃膩等癥；而清熱祛濕顆粒主要用于治療暑濕病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身熱口干等癥?？梢钥闯?，清熱祛濕顆粒的應(yīng)用范圍相對(duì)受限一些。 以上就是祛濕顆粒和清熱祛濕顆粒之間的一些區(qū)別，對(duì)于濕氣重的人群，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選用，但在用藥前最好是咨詢醫(yī)生，以便更好的對(duì)癥用藥， 控制病情。