中醫(yī)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
張子義，中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主任醫(yī)師。日本國駐華大使館附屬北京日本人學(xué)校顧問醫(yī)。從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的臨床診療工作多年。曾先后在日本國近畿大學(xué)、日本大學(xué)附屬醫(yī)院學(xué)習(xí)、工作，長期以外賓、國內(nèi)高端群體為工作對象。
濕氣重的人群常常會有頭痛身重、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、手足沉重、頭暈?zāi)垦！⒗Ь敕αΦ劝Y狀。他們的大便也會比較粘膩，不成形，容易粘在馬桶上，難以沖掉。檢查他們的口腔，會發(fā)現(xiàn)舌苔比較厚膩。女性還可能會出現(xiàn)白帶異常，表現(xiàn)為白帶增多，有異味等，男性可有陰囊潮濕、瘙癢等表現(xiàn)。 以上就是濕氣重的人群常見的一些癥狀，這些癥狀長期存在常會不同程度的對患者的日常生活、工作造成影響，而且長期濕氣重本身也會對機體產(chǎn)生一些不利的影響，可能導(dǎo)致各大系統(tǒng)的慢性疾病，包括皮膚、消化系統(tǒng)等。因此，對于濕氣重的情況，建議早期進行干預(yù)。 目前治療濕氣重的方法主要包括一般治療和藥物治療，其中一般治療包括合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，保持室 內(nèi)干爽等。藥物治療方面主要是應(yīng)用一些具有祛濕清熱功效的中成藥，如祛濕顆粒，該藥為中成藥，合理應(yīng)用可以很好的緩解濕氣重引起的一系列臨床癥狀。
濕氣太重是臨床上比較常見的一種現(xiàn)象，很多人長期受到它的困擾，面對這樣的情況可以通過以下幾種方法來進行治療： 1、飲食調(diào)理，濕氣重的人群日常要注意合理飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果。一些具有健脾利濕的食物也可以吃，比如赤小豆、薏米等，但在吃這類食物的時候要注意控制好量，并不是吃得越多越好。同時這類人群要注意避免進食肥甘厚味、生冷、油膩的食物等。 2、鍛煉身體，運動能促進身體新陳代謝，活絡(luò)身體各器官運作，還能夠通過汗液排出體內(nèi)濕氣，這類人群可以根據(jù)自身情況選擇慢跑、游泳、瑜伽等鍛煉方式，但在鍛煉的過程中要注意不可運動過度，以免傷害身體。 3、藥物治療，對于濕氣重癥狀比較明顯的人群，使用相應(yīng)的藥物進行治療也是不錯的選擇，常用的有祛濕顆粒。祛濕顆粒是由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、燈心草這五味中藥材組成的，其中有四種都屬于藥食同源的中藥材，組方配伍合理，合理應(yīng)用，對于濕氣重引起的一系列癥狀有較好的改善效果，同時它還能健脾開胃，改善這類人群脾胃虛弱的情況。
心力衰竭是各種心臟疾病導(dǎo)致的心臟功能下降，包括左心衰竭、右心衰竭以及全心衰竭，可有以下癥狀： 左心衰竭者可以有呼吸困難，輕者僅在重體力勞動時感呼吸困難，休息可緩解，重者平臥幾分鐘就感呼吸困難，只能通過坐位或者半臥位來改善，患者還可有咳嗽、咳痰、咯血、乏力、頭暈以及心慌等表現(xiàn)。右心衰竭者可有頸靜脈怒張、腹脹、上下肢水腫等癥狀。全心衰竭者主要表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、頭暈、少尿等各器官灌注不足的表現(xiàn)。 對于心力衰竭，通常需要采取綜合治療，包括去除誘因、對癥支持治療以及藥物治療等。藥物方面，包括西藥和中成藥，其中西藥治療是很重要的環(huán)節(jié)，但對于部分患者，待急性期過后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證使用一些中成藥來改善患者的癥狀，比如芪藶強心膠囊，它組方中包含有黃芪、附子、人參、桂枝，這幾味藥可以益氣溫陽；還含有活血通絡(luò)的丹參、紅花；以及利水消腫的葶藶子、澤瀉、香加皮等中藥材，配伍合理，能夠益氣溫陽、活血通絡(luò)、利水消腫，還可以在一定程度上延緩心室重構(gòu)等，通過多元化作用，整體調(diào)節(jié)心力衰竭，具有用藥適應(yīng)癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
濕氣是中醫(yī)的一種理論，中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、肉吃得太多、運動量少等是濕氣的來源。濕氣過重容易損傷陽氣，這類人群可表現(xiàn)為身體沉重、乏力，易困倦，頭昏腦漲，小腿酸痛、沉重，大便粘滯不暢，食欲差，舌苔厚膩等。 由于長期濕氣重容易影響患者的日常生活和工作，也容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如皮炎、胃腸道疾病等。因此建議在出現(xiàn)濕氣重的情況以后及時進行干預(yù)。對于濕氣重，首先在飲食方面，要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，不要吃肥甘厚味的食物，油炸、生冷的食物以及甜食也要少吃。同時要注意根據(jù)自身情況進行適當(dāng)?shù)腻憻?。對于癥狀比較重的患者，也可以在咨詢醫(yī)生后應(yīng)用一些相應(yīng)的藥物來進行治療，比如祛濕顆粒，祛濕顆粒是由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、燈心草這五味中藥材組成的中成藥，具有祛濕清熱、健脾開胃的功效，合理應(yīng)用可改善這類患者身重、大便粘滯、舌苔厚膩等癥狀。
對于腦中風(fēng)康復(fù)，要解決的幾大問題主要是減輕后遺癥、預(yù)防復(fù)發(fā)、有效提高康復(fù)速度。對此，可以從藥物治療、康復(fù)鍛煉以及治療誘發(fā)腦中風(fēng)的疾病等方面著手。 藥物治療方面，臨床一般應(yīng)用一些神經(jīng)保護藥物、抗血小板藥物、他汀類的藥物、補氣活血的中藥等，康復(fù)期可以使用缺血性腦中風(fēng)康復(fù)治療藥物，如腦脈利顆粒，它來源于補陽還五湯，具有降低患者的血脂水平、抗血小板聚集、抗炎、減輕水腫、促血管新生等多靶點治療作用。正確使用不僅可以改善語言不利、口角歪斜、偏癱等腦中風(fēng)后遺癥，還能一定程度上預(yù)防腦中風(fēng)復(fù)發(fā)。 但需注意，腦中風(fēng)患者不論采取哪種藥物治療，均需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，用藥期間定期復(fù)查。此外，患者在藥物治療的同時，也要盡早開展康復(fù)訓(xùn)練，同時注意高血壓、高血糖、高脂血癥、肥胖，這些可以促使腦中風(fēng)復(fù)發(fā)的危險因素，有任何不適，及時就醫(yī)。