中醫(yī)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
張子義，中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主任醫(yī)師。日本國駐華大使館附屬北京日本人學(xué)校顧問醫(yī)。從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的臨床診療工作多年。曾先后在日本國近畿大學(xué)、日本大學(xué)附屬醫(yī)院學(xué)習(xí)、工作，長期以外賓、國內(nèi)高端群體為工作對象。
晚上睡覺出汗的原因有很多，常見的有以下幾點(diǎn)： 1、如果是在夏天或者偶爾出現(xiàn)這樣的情況，可能是天氣過于炎熱或者蓋的被子過厚所致。 2、陰虛內(nèi)熱，表現(xiàn)為盜汗，即入睡后汗出異常，醒后汗泄即止。同時患者還可能有手心熱、足心熱、心中煩熱、頭暈、心悸、睡眠不寧等表現(xiàn)。 3、存在某些器質(zhì)性疾病，比如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。 由此可見，晚上睡覺出汗可能是環(huán)境因素引起的，也可能是病理性因素引起的，如果長期存在這樣的情況，還是建議及時就醫(yī)，及早治療。對于存在結(jié)核病的患者，要規(guī)范化的抗結(jié)核治療。對于存在陰虛的患者，通常需要使用一些具有滋陰益氣功效的中成藥進(jìn)行治療，比如人參固本口服液，不僅可以滋陰，還能固本培元，在改善陰虛患者晚上睡覺出汗的同時，還能在一定程度上提高他們的抵抗力，具有用藥適應(yīng)癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
肝腎陰虛臨床上常見的癥狀有頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、失眠多夢、腰膝酸軟、脅肋脹痛、口燥咽干、五心煩熱、顴紅盜汗、男子遺精、女子經(jīng)少等。它是指肝腎兩臟陰液虧虛，陰不制陽，虛熱內(nèi)擾所致的證候， 由此可見，肝腎陰虛的癥狀是比較多的，而且患者常受這些癥狀的困擾，部分患者日常的生活和工作都受到了一定的影響，因此，建議在出現(xiàn)這樣的癥狀以后，及時治療。 對于肝腎陰虛的患者，飲食上要注意清淡，少吃辛辣、油膩的食物，日常生活中要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，還要注意多運(yùn)動，尤其是戶外運(yùn)動。對于長期存在肝腎陰虛癥狀的患者，多數(shù)免疫力有不同程度的下降。因此，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中成藥進(jìn)行治療，比如人參固本口服液，它不僅可以滋陰益氣，還能固本培元，在緩解癥狀的同時，還能在一定程度上提高患者的的抵抗力，具有用藥適應(yīng)癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
免疫功能低下可以從生活、飲食以及藥物方面來進(jìn)行調(diào)理。 免疫力低的人群容易感冒、感染，而且精神狀態(tài)和體力也不好。因此，免疫功能低下需要引起重視，及時調(diào)理。 生活中，免疫力低的人群要起居有常，不熬夜，保證睡眠充足、心情舒暢。其次，飲食要合理，粗細(xì)搭配，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，還可以適當(dāng)食用一些含鋅、鐵高以及維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，多喝水，根據(jù)自身實(shí)際情況適量運(yùn)動，同時要戒煙戒酒。 藥物治療方面，免疫力低的人群可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人參、山藥這類補(bǔ)元?dú)獾乃幉幕蛩幬?，比如人參固本口服液，它含有人參、山藥等補(bǔ)元?dú)獾乃幉?，還含有天冬、麥冬等中藥材，可以生津潤肺、滋陰益氣，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用可以固本培元、提高免疫力。
氣虛涉及人體各個臟腑，可以分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛以及陽虛，根據(jù)不同的證型，臨床癥狀可能有區(qū)別。比如肺氣虛人群可能有咳嗽、氣喘、胸悶、水腫等癥狀；腎氣虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、眩暈、記憶力下降等；脾氣虛可能有吃不下飯、消瘦、面色萎黃等癥狀；心氣虛主要是心悸、氣短、多汗；陽虛有少氣懶言、乏力、畏寒肢冷等癥狀。 對此，需要及時調(diào)養(yǎng)，可以使用一些補(bǔ)元?dú)獾乃幉幕蚴巢模缛藚?、澤瀉、茯苓、山萸肉、白術(shù)、蓮藕、香菇等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滋陰補(bǔ)氣的中成藥，如人參固本口服液，它含有人參、山藥、天冬等中藥材，可以生津潤肺、滋陰益氣，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用可以固本培元、提高免疫力，改善氣陰兩虛的癥狀。 同時氣虛人群起居要有常，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動，有助于調(diào)養(yǎng)身體。
更年期潮熱如何調(diào)理，需要根據(jù)患者的自身實(shí)際情況綜合來看。 更年期潮熱是一種常見的現(xiàn)象，是由于更年期女性雌激素水平下降、血管收縮功能不穩(wěn)定導(dǎo)致的。它的特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部、頸部以及胸部的皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象，繼而出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，癥狀比較輕的每天發(fā)作數(shù)次，癥狀比較嚴(yán)重的每天可發(fā)作數(shù)十次或者更多次，常不同程度的影響著更年期女性日常的生活和工作。 對于這樣的情況，癥狀輕者可以通過調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)自身的情緒以及加強(qiáng)鍛煉等方法來調(diào)理。癥狀重者通常還需要在這基礎(chǔ)之上，經(jīng)由醫(yī)生指導(dǎo)采取藥物治療，比如使用激素替代治療。此外，從中醫(yī)的角度來看，更年期潮熱多與陰虛內(nèi)熱有關(guān)，因此，可以服用具有滋補(bǔ)腎陰作用的藥物來治療，比如人參固本口服液，這個藥不僅可以改善更年期出現(xiàn)的潮熱汗出，對于煩躁易怒等癥狀也有一定的效果，從而讓女性平穩(wěn)的度過更年期。