中醫(yī)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
張子義，中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主任醫(yī)師。日本國駐華大使館附屬北京日本人學(xué)校顧問醫(yī)。從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的臨床診療工作多年。曾先后在日本國近畿大學(xué)、日本大學(xué)附屬醫(yī)院學(xué)習(xí)、工作，長期以外賓、國內(nèi)高端群體為工作對象。
導(dǎo)致記性越來越差的原因較多，常見有以下幾點，第一點 不良情緒，如抑郁 焦慮 憤怒等，這些不良情緒，會影響正常的思維能力，同時也會影響記憶的能力，導(dǎo)致記憶力減退，第二點 經(jīng)常失眠，長期熬夜或失眠，腦部細(xì)胞得不到充分的休息，會出現(xiàn)記性越來越差的情況，第三點 用腦過度，長時間的過度用腦，不僅會增加疲勞感，還會使注意力不集中，對于外界事物的敏感度降低，從而影響記憶，出現(xiàn)記憶力下降的情況，第四點 壓力過大，適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾佑洃浟?，但是過度的心理壓力，就會影響記憶力，這些因素引起的記憶力減退，一般在改善不良習(xí)慣后可緩解，若消除因素后癥狀并沒有緩解，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用藥物治療，常用的健腦丸，它是中成藥，具有補腎健腦 養(yǎng)血安神的作用，適用于心腎虧虛所致的記憶力減退，頭暈?zāi)垦?心悸失眠等。