中醫(yī)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
張子義，中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主任醫(yī)師。日本國(guó)駐華大使館附屬北京日本人學(xué)校顧問(wèn)醫(yī)。從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的臨床診療工作多年。曾先后在日本國(guó)近畿大學(xué)、日本大學(xué)附屬醫(yī)院學(xué)習(xí)、工作，長(zhǎng)期以外賓、國(guó)內(nèi)高端群體為工作對(duì)象。
男人延緩衰老的方法包括飲食和作息規(guī)律、保證充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡、堅(jiān)持鍛煉等。 從中醫(yī)的角度來(lái)看，衰老與腎臟、脾胃有較大的關(guān)系，對(duì)此可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下通過(guò)一些中藥材來(lái)抗衰老治療。常用的中藥材有人參，它可以滋補(bǔ)五臟、補(bǔ)氣，具有一定的抗氧化、抗衰老作用。黃芪益元?dú)?、補(bǔ)三焦，能在一定程度上延緩細(xì)胞衰老的過(guò)程。除此以外，還有較多的中藥材有這方面的功效。但如果單用一味或幾味抗衰老的中藥材并不能夠取得比較好的效果，反而還有可能偏補(bǔ)過(guò)剩，引起其他的問(wèn)題。因此，需要進(jìn)行綜合調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用清宮長(zhǎng)春膠囊，可以在一定的程度上延緩衰老。