產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)婦產(chǎn)科學(xué)博士。美國洛杉磯郡醫(yī)院，洛杉磯兒童醫(yī)院訪問學(xué)者，富民興魯勞動獎?wù)芦@得者。
孕婦只要對海鮮不過敏是可以食用的。 因?yàn)楹．a(chǎn)品富含蛋白質(zhì)和微量元素，所以在妊娠期間可以安全食用，但是要注意烹飪的方法，不能生吃生魚片類，因?yàn)檫@些含有寄生蟲，可以導(dǎo)致胎兒的發(fā)育異常。 所以只要是經(jīng)過正確的烹飪、加工，能夠保證沒有寄生蟲、微生物在這樣的情況下食用是安全的。而對海鮮過敏，會引起嚴(yán)重過敏反應(yīng)的孕婦，比如引起喉水腫、窒息這種情況下就不要吃了。
孕婦盡量不要吃生冷、刺激性的食物。 首先孕期由于孕激素水平比較高，胃腸蠕動本身已經(jīng)變慢，容易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉等情況，如果再吃一些過冷、過刺激性食物，則可能會導(dǎo)致腹瀉便秘的情況加重。 同時(shí)過冷的食物在冷鏈運(yùn)輸?shù)倪^程中有可能會導(dǎo)致細(xì)菌或者寄生蟲的發(fā)生。如果沒有能夠很好的去處理，在妊娠早期會導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。 另外，由于食用過冷、過刺激或不新鮮的食物，會導(dǎo)致腹痛、腹瀉，從而會引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議適可而止，不要去過量食用。