產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
山東大學婦產(chǎn)科學博士。美國洛杉磯郡醫(yī)院，洛杉磯兒童醫(yī)院訪問學者，富民興魯勞動獎章獲得者。
懷孕妊娠期間不管是前三個月，還是妊娠中期、晚期都是鼓勵運動的，因為游泳就是個很好的有氧運動。但是有幾種特殊情況孕婦要注意不能游泳：比如已經(jīng)有明顯的腹痛，有流血的情況時，先暫時不要游泳。 并且游泳的時候要注意水溫，冬天不適宜游泳，因為溫度的驟降會使孕產(chǎn)抵抗力差，有可能引起一些不必要的麻煩。另外，建議游泳半個小時為宜，不要去快游。最后，選擇正規(guī)的游泳場所，避免發(fā)生運動傷害和細菌感染。