內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
2001-2002年在日本訪問學(xué)者。從事內(nèi)分泌科臨床工作多年積累了扎實(shí)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的常見病和少見病的診治均有一定的造詣。擅長(zhǎng)糖尿病的強(qiáng)化血糖、強(qiáng)化血脂、強(qiáng)化血壓治療及糖尿病腎病的診治，近年來發(fā)表多篇文章有關(guān)糖尿病強(qiáng)化治療及糖尿病腎病的治療，對(duì)內(nèi)分泌性高血壓也有一定的造詣，發(fā)表多篇論著，參與撰寫了《現(xiàn)代內(nèi)科診療手冊(cè)》、《內(nèi)分泌疾病診療手冊(cè)》，是國內(nèi)知名的糖尿病及內(nèi)分泌高血壓專家。承擔(dān)北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)生研究生的教學(xué)工作，承擔(dān)國家十五、十一五攻關(guān)項(xiàng)目，承擔(dān)北京科委糖尿病科普宣傳項(xiàng)目，曾以“游離脂肪酸在代謝綜合癥的作用及作用機(jī)制”課題獲得北京市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)三等。
糖尿病便秘可以通過以下方式來緩解： 一、避免久坐、適量運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)可以誘發(fā)便秘。因此糖尿病患者要避免久坐，同時(shí)適當(dāng)增加活動(dòng)量，可以選擇中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。 二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，盡量養(yǎng)成固定時(shí)間排便的習(xí)慣，而且排便時(shí)不要玩手機(jī)，排便時(shí)間不宜過久。 三、增加高膳食纖維食物，糖尿病患者在不攝入會(huì)引起血糖波動(dòng)食物的同時(shí)，可以適當(dāng)增加高膳食纖維食物，有助于緩解便秘。 四、保持心情愉悅，心態(tài)樂觀，長(zhǎng)期處于焦慮、憂郁等不良情緒下，會(huì)引起結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性的收縮而引起便秘。 五、藥物治療，如果通過以上方式不能有效緩解便秘，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療，比如應(yīng)用津力達(dá)顆粒，它為中成藥，安全性較高，不僅能夠一定程度上控制血糖，促進(jìn)血糖達(dá)標(biāo)，還能一定程度上控制并發(fā)癥，減少腸道神經(jīng)損傷。而且君藥人參能補(bǔ)元?dú)?，還含有荔枝核、蒼術(shù)等，調(diào)養(yǎng)脾胃的中藥，可以健脾運(yùn)津，使脾胃功能恢復(fù)正常，調(diào)節(jié)體內(nèi)的津液分布，使腸道的水分適當(dāng)增加，從而減輕大便干燥，使之更易排出。此外，它還可以改善氣虛、尿多等癥狀。
糖尿病便秘的原因包括以下幾點(diǎn)： 第一，多尿，糖尿病患者有多飲、多尿的癥狀，可以使大量水分從尿液排出，大腸水分減少，引起大便干結(jié)，排便困難。 第二，氣虛，糖尿病屬于慢性消耗性疾病，會(huì)消耗身體能量物質(zhì)，部分病人會(huì)有氣虛的情況，而脾胃氣虛、虧虛，會(huì)影響脾胃消化能力，導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)能力減弱，表現(xiàn)為雖有便意，但是排便困難。 第三，血糖控制不佳，患者長(zhǎng)期高血糖，會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)損傷，使腸蠕動(dòng)減慢，大腸排空減慢，從而導(dǎo)致食物在腸道中，滯留時(shí)間過長(zhǎng)引起便秘。 因此，糖尿病患者需要積極控制血糖，在用降糖藥物控制血糖的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用津力達(dá)顆粒，它不僅能一定程度上控制血糖，促進(jìn)血糖達(dá)標(biāo)，還能一定程度上控制并發(fā)癥，減少腸道神經(jīng)損傷，而且君藥人參能夠補(bǔ)元?dú)?，還有荔枝核、蒼術(shù)等調(diào)養(yǎng)脾胃的中藥，可以健脾運(yùn)津，使脾胃功能恢復(fù)正常，調(diào)節(jié)體內(nèi)津液分布，使腸道的水分適當(dāng)增加，從而減輕大便干燥，并使之更易排出。此外，它可以改善氣虛、尿多等癥狀。 需要注意的是糖尿病常需要綜合治療，建議患者遵醫(yī)囑用藥。