內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學博士，山東省千佛山醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任，山東大學碩導。
熬夜會導致第二天血糖升高。 由于工作緊張或者精神壓力比較大，部分二型糖尿病患者會經(jīng)常出現(xiàn)失眠或者熬夜情況，而失眠或者熬夜會使交感神經(jīng)興奮，分泌大量兒茶酚胺、腎上腺素以及糖皮質(zhì)激素，導致夜間升糖激素比較高，造成第二天清晨血糖水平升高。 血糖升高時需要用額外的降糖藥物以及控制飲食和增加運動使其降低，但部分患者出現(xiàn)夜間高血糖或者清晨高血糖后就不敢吃飯，引起饑餓性低血糖，導致血糖大幅度波動，危害健康。所以糖尿病患者應盡量保證睡眠質(zhì)量，失眠時可以在睡前吃安眠藥、鎮(zhèn)靜劑或者使用中藥調(diào)理，降低血糖的波動。
餐后血糖18.8mmol/L比較嚴重。 餐后血糖比空腹血糖高，但餐后兩小時的血糖一般不會超過8mmol/L（或者7.77mmol/L），因此餐后血糖18.8mmol/L比較嚴重，但影響血糖升高的因素有很多，如藥物使用不當或處于應激狀態(tài)時，也會出現(xiàn)一過性高血糖，但這類高血糖不能診斷為糖尿病，不需要進行規(guī)律的降糖治療，只需要針對誘因治療。 如果是確診的二型糖尿病患者出現(xiàn)餐后血糖18.8mmol/L，就要重新評估飲食、活動量以及降糖藥物是否合理，不合理時應及時調(diào)整，及時降低餐后血糖。