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對于胃炎的預(yù)防生活上要注意避免暴飲暴食，不吃生冷的食物，避免吃刺激性的辛辣食物，適當(dāng)飲酒，吃完飯以后避免劇烈運動、劇烈活動。如果胃部平時有不適的，可以用一些飲食療法，或者用一些健脾的養(yǎng)胃藥物進行調(diào)理，這樣對胃都會起到一定的保護作用。

胃炎在飲食上要注意避免辛辣、生冷的食物，避免暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物等。 胃炎常見的病癥有胃脹、胃疼、泛酸、燒心，就是食物不易消化，不愿吃飯，這時候用藥物治療疾病的同時，飲食也是其中的重點因素。所以在飲食的時候，一定要避免辛辣、生冷的食物，生活要規(guī)律，避免暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，或者長期飲酒的人，會對胃黏膜的損害尤其嚴重，使胃黏膜脫落、出血，甚至是出現(xiàn)胃穿孔，所以平時一定要注意飲食上的健康。

胃炎生活注意事項包括：避免暴飲暴食、忌吃過涼或者過熱的食物，避免劇烈運動等。 胃炎的發(fā)生是從口入，為了避免它的發(fā)生，平時的生活一定要規(guī)律，要一日三餐，避免暴飲暴食，忌吃過涼或者過熱的食物，要選擇一些溫?zé)徇m中的食物服用，飯后要避免劇烈運動，因為劇烈的運動以后，容易導(dǎo)致食物在胃中不好消化，導(dǎo)致胃痙攣出現(xiàn)胃疼、胃脹，甚至導(dǎo)致胃穿孔，所以胃炎平時一定要注意生活細節(jié)。

胃炎不同表現(xiàn)用藥不一樣。 胃炎出現(xiàn)胃酸、泛酸或者燒心時，可以用一些抑酸的藥物緩解病癥，胃痛可以用一些止痛的藥物。胃炎會出現(xiàn)胃酸、胃脹、厭食等表現(xiàn) ，如果是急性期，可以用一般的藥物治療，如果是慢性胃炎，可以增加胃動力的藥物，促進胃蠕動，幫助消化改善癥狀。

急性胃炎初次發(fā)作，或者年輕力壯的偶爾發(fā)作，是可以自愈的。 胃炎分為慢性胃炎、急性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎和非萎暴縮性胃炎。對急性胃炎，比如暴飲暴食導(dǎo)致嘔吐以后，能夠緩解胃的壓力，并且癥狀不是特別重，這時候通過休息可以緩解癥狀，所以在以后的飲食上注意吃流質(zhì)飲食，避免吃生冷的食物。所以對初次發(fā)作，或者年輕力壯的偶爾發(fā)作，只要飲食注意以后，這種情況可以自愈。